你说吃饭——他说 不吃饭!
你说睡觉——他说 不睡觉!
你说穿衣——他说 不穿衣!
看着眼前这位爱发脾气的小怪兽,你怎么办?
温柔
第一步
请在拒绝孩子之前,记得温柔。
小葱作为吃货宝宝,除了饭菜来者不拒,更爱吃零食。饭前时间了,小葱非要吃零食,先出了“滚来滚去招”,但小葱妈慈母本色,温柔地给了一个垫子,说:“地板上凉吗?躺垫子上,这样滚起来是不是更舒服一点?”
小葱刻使出升级版:干嚎、耍赖、撒泼。但不久,小葱理智地估量了敌我双方的力量,乖乖地爬起来,开始吃饭。
妈妈一直在用温柔的态度,不妥协的行动,让孩子知道饭前吃零食是“不可行、没商量、别妄想”。
用行动说“不”——最高效的方式。
抽离
第二步
请在孩子情绪爆发的时候,学会抽离。
除了给孩子讲道理,妈妈很容易陷入这样一个死循环:孩子急了,妈妈跟着孩子一块起急上火。
有的妈妈“噌”地蹿火,把自己的情绪卷入进去愤怒的指责:“你怎么又……”
孩子看到妈妈的负面评价,坏情绪像乌云一样累积,两个人的坏情绪碰到一起,那场面真是……
这时候就看妈妈的定力了!
静静看着孩子的眼睛,亲亲他涨红的脸颊,柔声说说妈妈仍然爱你哦。
你会看到,3分钟之后,像从未发生过一样的平静。
释放
第三步
能量太多,需要释放天性。
科学研究证明,孩子的户外活动时间每增加半小时,发脾气的频率就会下降少一半。
老师在幼儿园的户外的时间里,会带着小朋友们跑、跳、爬,做各种的活动。
粑粑麻麻们不妨在晚饭后和孩子们一起骑车、打闹、挖沙、堆雪人,释放他们的能量吧!
(供稿:郭彤洋 校对:张洁琼)