1.【手指做饭】

　　切切菜(两手小指相勾，无名指和中指并起，向下切)。

　　擀擀面(无名指、中指弯曲，食指向两边运动)。

　　包包饺子(三指并起，上下运动和拇指相碰)。

　　捣捣蒜(两手小指相勾运动拇指)。

　　2.【手指捣米】

　　对春对春捣捣(右手心向上，两手拇指运动如捣米状)。

　　扫帚扫帚扫扫(手形同上，右手食指在左手中运动，如扫地状)。

　　簸箕簸箕扇扇(手形同上，左手食指、中指向上运动如扇风状)。

　　小鸡小鸡啄啄(手形同上，右手中指与指指相碰如啄米状)

　　3.【手指上课】

　　手指上课(两手五指相顶)。

　　大门开了(两手拇指分开)。

　　小门开了(两手小指分开)。

　　二门开了(两手食指分开)。

　　后门开了(两手无名指分开)

　　中门也开了(两手中指分开)。

　　小朋友都进来了(两手十指交叉抱拳)。

　　教室门开了(两手拇指分开)

　　老师走进来了(左手食指竖起)。

　　全体起立，(交叉的十指全部伸展)。

　　坐下(两手交叉抱拳)

　　报数1(手形同上，右手食指伸出，然后立即放下)。

　　2(左手食指伸出，以下动作同上)。

　　3(右手中指伸出，以下动作同上)

　　4(左手中指伸出，以下动作同上)

　　5(右用无名指伸出，以下动作同上)

　　6(左手无名指伸出，以下动作同上)

　　7(右手小指伸出，以下动作同上)

　　8(左手小指伸出，以下动作同上)

　　大家早操一二一(先伸展左手手指，然后换右手。按口令左右手轮番伸展)

　　一二一(先伸展右手手指，按口令右手左手轮番伸展)

　　立定!解散(立下时停止运动，双手成交叉状，解散时两手放开)。

　　4.【全体集合】

　　大拇指出列(两拳相靠，大拇指竖起)。

　　齐步走!一二一、一二一!立定，入列(大拇指随口令向前弯屈，入列口令时拇指收回)。食指出列!齐步走(两手食指伸出)

　　一二一，!立定，入列(食指随口令弯曲，入列口令时食指收回)

　　全体出列!齐步走!一二一，一二一(两手大拇指相顶，其他田四指随口令弯曲)。

　　跑步走!一二一，一二一!立定!解散(手指加速做做弯曲运动，立定时停止运动，解散口令时，两手分开)。

　　5.【手指眼镜】

　　一勾金(两手背对，小指相勾)。

　　二勾银(无名指相勾)。

　　三勾铜(中指相勾)。

　　四勾铁(食指相勾)。

　　一勾出来个老先生(两手由里外翻，中间抱着一个大拇指)。

　　老先生又不见了(两手撒开)。

　　到哪儿去啦?商店里面买眼镜(用食指指向前方)。

　　老先生选了一副好眼镜(两手相互勾起，拇指与食指民圆圈做成眼镜状，放置眼前)。

　　6.【手指小车】

　　小车小(两手中指与大拇指相接)。

　　小车巧(两手无名指交叉，双手食指各自勾住无名指)。

　　看谁的小车巧(中指向前伸展)。

　　看谁的车儿做得好(拇指靠拢成小车形)。

　　7.【手指打鼓】

　　上敲咚咚鼓(双手运动食指)，

　　下敲鼓咚咚(双手运动小指)。

　　上下一齐敲(食指小指同时运动)。

　　中间开了缝(食指、中指向上运动，无名指、小指向下运动)。

　　你敲鼓我敲锣(械手上下运动食指，右手上下运动小指)。

　　我敲鼓你敲锣(左手动小指，右手动食指)。

　　大家一齐敲(食指小指一起运动)。

　　中间开了河(食指、中指向上运动，无名指、小指向下运动)。

　　8.【五指转转】

　　一根手指一根手指转转转，变成小牙刷，刷刷刷

　　两根手指两根手指转转转，变成小白兔，跳跳跳

　　三根手指三根手指转转转，变成小叉子，叉一叉

　　四根手指四根手指转转转，变成小花猫，喵喵喵

　　五根手指五根手指转转转，变成大老虎，阿呜叫

　　9.【看戏】

　　大拇哥，二拇弟，中山羊，四小弟，小妞妞，来看戏

　　脚下也要打着节拍，会更有意思。