一、把表拨快两分钟，不能迟到 任何时候，贪睡和不守时，都将成为你工作和事业上的绊脚石，作为青年教师，不仅要学会准时，更要学会提前，最好把表拨快两分钟，上班不能迟到，开会不能迟到，上课更不能迟到。

二、学会忍受孤独，千万别浮躁有些人喜欢嘻嘻哈哈，有些人喜欢打打闹闹，另外一些人性格内向，喜欢安静。青年教师面对形形色色的人和事时，一下子不知所措。这时，你们千万别浮躁，要学会静心，学会忍受孤独，学会处理繁杂的事务。青年教师一定不要因为寂寞而乱了方寸，而去做无聊无益的事情，白白浪费宝贵的时间。

三、学会原谅他人，不生自己的气学生用他的无知与偏执让你生气，家长因对孩子的偏爱与袒护让你动气，领导因对你的误解让你怄气，而自己有时也对自己无端地不满意，低着脑袋生自己的闷气。所以，你得学会原谅，原谅学生和家长；学会宽容，宽容领导和同事；学会安慰，安慰自己，不生自己和家人的气。

四、不怕失败，就怕一蹶不振 有的青年教师工作没干好，学生管不好，就怨天尤人，抱怨自己。没有苦中苦，哪来甜中甜？不要像玻璃那样脆弱，而应像水晶一样透明，像太阳一样辉煌，像腊梅一样坚强。青年教师只有经过磨练、经过失败、经历风雨，才能走向成熟。不怕工作失误，不怕做事失败，就怕一蹶不振，跌倒了爬不起来。

五、别与他人攀比，别与自己过不去不管你是与中学同学相比还是与大学同学相比，可以肯定地说，你是比上不足，比下有余的。但你却很容易只将眼光盯着那些在事业、爱情、财富方面比你强的同学，而这种比较既让你感到浮躁，也让你失去信心。因此，别与他人攀比，别与自己过不去，你应该与自己的过去比。这样，你会心胸坦荡，活得自在、潇洒。

六、不要谈论自己，更不要谈论别人 不参与办公室的闲聊，更不要谈论你的同事或领导。谈论自己往往会自大虚伪，在名不副实中失去自己。议论同事往往会惹事生非，在鸡毛蒜皮、是非口舌等小事中纠缠不清、庸俗自己；议论领导往往会惹火燃身，在职称晋升、评选先进、竞争岗位等大事上自讨苦吃、委屈自己。

七、抓住给你的机会，别让它丢失“坐而论道不如起而行”。不要凡事在天，守株待兔，更不要寄希望于“机会”从天而降。机会只不过是相对于充分准备而又善于创造机会的人而言。也许，你正为失去一个机会而懊恼、埋怨的时候，机会却被你的同事给抓住了。作为青年教师，要创造机会、争取机会、千方百计地抓住机会，别让它丢失。

八、获得同事的支持，不要单打独斗一位哲人曾经说过“我最大的失误就是没有坚持做一个良师益友，一个好同事。如果有来生的话，我会广交朋友，请他们多多指教”。的确，朋友多了路好走，同事支持事好办，一个好汉三个帮，众人拾柴火焰高，单打独斗吃苦头。青年教师如果人缘好、口碑好，就会成绩大、荣誉多。

九、学会控制自己，不要将情绪带进课堂 人是有七情六欲的，但不等于可以随时释放。学会对七情六欲的控制和释放，就是做人的水平。青年教师，应有良好的心境，平衡的心态，很好的控制力，不把自己不好的情绪带到课堂，不要把自己不愉快的情绪带给孩子，不要让自己糟糕的情绪影响课堂教学。

十、每天喝六杯水，不要坏了嗓子 警察腰间总别着枪，医生脖子上总挂着听诊器，教师口袋中应装着“水杯子”，青年教师应该保护好嗓子，多喝开水，每天最少喝六杯水。 

十一、尊重老教师，不能太张扬当青年教师看到老教师力不从心时，一定不要在他们面前太张扬、太逞能，应该尊重老教师，关心老教师。

十二、尽职尽责，不要奢求额外的回报 你的职业是教师，薪水就是你的回报。也许在正常的教学工作之外还付出了许多，但这也只体现了你是一位将责任放大的老师，但你不能因为放大了责任而又追求更多的回报。

十三、与日俱进，别让自己成为新文盲这世界变化得比我们想象要快得多，因为你昨天也许才将windows XP操作熟悉，可其他人今天使用的却是windows 10。在这个知识爆炸的时代，青年教师应该与时俱进，不断学习。

十四、把事当事来做，别敷衍塞责人生的价值在于人性的不断提升和人格的不断完善。作为职业教师你必须始终保持积极的生活态度，保持对社会工作的高度责任感，把事当事做。只有这样，你才能够产生对社会“富贵病”的免疫能力，从而成就自己的生命价值。

十五、不怕做不到，就怕想不到凡事豫则立，不豫则废。作为青年教师，无论做什么事都应该有计划：既有短期计划，也有长期计划；既有教育计划，也有教研计划；既有工作日计划，也有业余时间计划；既有专业进修计划，也有业务骨干计划；既有工作计划，也有生活计划。凡事只要想到了，计划了，经过努力之后就有成功的可能或一定能成功。凡事如果没有想到、没有计划，就谈不上成功。因此，作为青年教师，在平常的教育教学工作中，做事要有计划、按计划做事，好计划就意味着成功，不怕做不到，就怕计划不到。

十六、要始终保持一种开放的心态一个成功的人一定是善于学习的人，要保持一种开放的心态，心胸开阔。坚持每天翻几页书，写一点生活随笔，以一份古典而恬静的心情坚守一个文化人的精神家园。不断提高自己，尽可能多地钻研业务，在属于你的领域力争做到最好，如果做到了，不要炫耀，如果做不到要勇于承认，相信人外有人，不要心胸狭窄，找不到快乐。

十七、做快乐的教师，不当工作的奴隶如果总是把工作当作负担，而不是尽可能地寻找其中的乐趣，我们会活得很累，且不会有收获和进步。所以你应该努力营造快乐的环境，从工作中寻找乐趣，不当工作的奴隶，让工作的快乐陪伴你。

十八、照亮别人，不损伤自己走出师范院校大门的时候，每个人脑子里装的是教师是“阳光底下最灿烂的职业”和教师是“人类灵魂的工程师”的观点。当真正走进教师队伍之后，很快发现，教师的职业只是三百六十行中最普通的一行。古人云：教师好比蜡烛，照亮了别人，燃烧了自己。作为当代教师，不要做蜡烛，燃烧了自己也照亮不了多大的地方；我们要做电灯，照亮别人，但不损伤自己，并且把开关掌握在自己手中。

十九、关爱健康，别透支生命幸福可以是10、100、1000、10000……你可以根据你的感受任意增加“0”的数量，但是一旦前面的“1”失去了，后面再多的“0”所代表的都是虚无。身体的健康就是前面的“1”，在实现人生幸福的过程中，这个“1”应是大写的。青年教师总认为自己身体棒，精力好，只管工作，不注意身体。其实，作为青年教师，

既要努力工作，又要注意自己的身体，关爱自己的健康，千万别透支生命。

二十、从小事做起，别眼高手低人生要有奋斗目标，个人计划。一个又一个小目标串起来，一个又一个个人计划加起来，就变成人一生的大目标。作为青年教师，一定先要从小事情做起，不能眼高手低。“小事做不来，大事不愿做”的做法是不对的，青年教师应该脚踏实地，一步一个脚印，逐步走向人生辉煌。

供稿：王飞虎         校对：王方