总的原则是，应做到荤素平衡，干稀交替，米面和粗粮搭配。一般情况下，每日进主餐3次，主餐间宜进点心2次，晚餐后除水果外不再进食，睡前尤忌甜食，以保证最佳睡眠状态，并可预防龋齿的发生。
幼儿的生理特点之一是易感口渴，因而应多补充水分。幼儿的最佳饮料是温开水。清凉饮料、冰淇淋、可口可乐、咖啡、茶水、果奶或酸牛奶以少饮或不饮为宜，糖果和甜食以餐前少吃为佳，以免影响食欲和正常进餐。此外，还应重视饮食卫生。幼儿应少吃生冷食物，不吃隔夜饭菜和不洁食物，半成品和熟食应在取食前充分蒸透烧熟。同时，应格外强调幼儿及其抚养者在饭前便后洗手，将幼儿所用餐具定期清洗消毒。只有重视了饮食卫生，才能较好地预防或减少幼儿疾病的发生，保证幼儿健康成长。
在保证食物新鲜、色香味形以促进食欲的同时，幼儿食物应切碎、煮烂，以利于幼儿咀嚼、吞咽、消化。应去除烹调原料中的刺、骨、核等，如系硬果类食物，应先研碎后调糊取食，只有这样才能使幼儿免遭梗、塞、刺和呛咳的伤害。烹调手段应以蒸、煮、炖、煨、炒为主，口味宜清淡。 _uacct = "UA-670247-6"; urchinTracker();
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
------分隔线----------------------------
- 最新评论 查看所有评论
-
- 发表评论 查看所有评论
-
- 推荐内容
-
- 幼儿膳食管理改革初探
幼儿园应以保护幼儿的生命与健康为己任。建立、健全科学而合...
- 幼儿膳食管理改革初探
幼儿园应以保护幼儿的生命与健康为己任。建立、健全科学而合...
- 儿童手足口病的症状与预防
手足口病一年四季均可见到，以夏秋季较多。发病初期先有发热...
- 手足口病症状及治疗方法
手足口病是一種病毒性感染。最常見的病原體是甲類柯薩奇病毒...
- 手足口病的食疗方法
1、荷叶粥：鲜荷叶2张，白米50克，将荷叶切碎，煮粥食用； 2、...
- 幼儿教育经验：保育小智慧
幼儿教育经验：保育小智慧,幼儿教育经验：保育小智慧,教育笔...
- 如何知道打防疫针的效果？
如何知道打防疫针的效果？,如何知道打防疫针的效果？,疫苗通...
- 计划免疫外的4种常用疫苗
计划免疫外的4种常用疫苗,计划免疫外的4种常用疫苗,疫苗通知...
- 注射流感疫苗秋冬最好
注射流感疫苗秋冬最好,注射流感疫苗秋冬最好,疫苗通知 - 家长...
- 春季谨防儿童水痘麻疹发病
春季谨防儿童水痘麻疹发病,春季谨防儿童水痘麻疹发病,疫苗通...
- 幼儿膳食管理改革初探