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四色炒饭-宝宝喜欢的饭菜 时间:2009-02-18 17:00来源: 作者: 点击:
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四色炒饭-宝宝喜欢的饭菜 材料：方腿50克，鸡蛋1只，黄瓜半根，葱花20克。 调味料：盐适量，糖适量。 做法： 将方腿切成丁，黄瓜切成丁，鸡蛋打散成蛋液。 热油锅，趁热把蛋液下锅翻炒成颜色略变金黄，然后加入白饭炒至米粒呈松散状。 加入方腿丁、黄瓜丁、葱花和调味料，翻炒片刻即可。 贴心推荐： 这道炒饭色彩鲜艳，红（方腿或胡萝卜）、黄（鸡蛋）、绿（黄瓜、葱花）、白（米饭），而且荤素营养搭配合理，看上去就让人嘴馋。 推荐爸爸将此作为炒饭基本功，好好练习 顶一下
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