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九至十二个月宝宝食谱

时间:2009-02-18 17:00来源: 作者: 点击:
  
在这时宝宝一般长2至4颗牙,可吃的食物也就多了。
    可以吃的食物:整个鸡蛋;手指食物、胡萝卜条、芹菜条、各种水果条;大部分食物都可以吃。
    不可以吃的食物:过多的糖、盐;蜜糖;脂肪;动物内脏。
    周一早餐,奶;小睡,水或果汁;午餐,白菜肉沬饺子;下午茶,手指食物(胡萝卜条、芹菜条、各种水果条)干酪或奶;晚餐,白菜肉沬饺子;睡前,奶。
    周二早餐,奶;小睡,水或果汁;午餐,芹菜肉沬通粉;下午茶,各种水果条与奶;晚餐,芹菜肉沬通粉;睡前,奶。
    周三早餐,奶;小睡,水或果汁;午餐,杂菜豆鸡肉饭;下午茶,胡萝卜条与奶;晚餐,杂菜豆鸡肉饭;睡前,奶。
    周四早餐,奶;小睡,水或果汁;午餐,西红柿蘑菇红萝卜牛肉饭;下午茶,干酪与奶;晚餐,西红柿蘑菇红萝卜牛肉饭;睡前,奶。
    周五早餐,奶;小睡,水或果汁;午餐,西兰花火腿面;下午茶,各种水果条与奶;晚餐,西兰花火腿面;睡前,奶。
    周六早餐,奶;小睡,水或果汁;午餐,杂菜鸡肉粥、水或果汁;下午茶,胡萝卜条、芹菜条等与奶;晚餐,杂菜鸡肉粥;睡前,奶。
    周日早餐,奶;小睡,水或果汁;午餐,青豆鱼肉饺子与西红柿马铃薯牛肉汤;下午茶,干酪与奶;晚餐,青豆鱼肉饺子与西红柿马铃薯牛肉汤;睡前,奶。
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