时间：2013-11-13 来源：红缨教育 作者：客服中心 点击：次
| 本周食谱 日期 2013年11月11日到11月15日 | |||||
| 日期 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
| 早餐 | 西红柿鸡蛋面条 | 豆沙包 炝三丁 红枣小米粥 | 煮鸡蛋 蔬菜疙瘩汤 | 鸡蛋煎馒头片 蔬菜杂粮粥 | 鹌鹑蛋 青菜面琪 |
| 加点 | 时令水果 | 时令水果 | 时令水果 | 时令水果 | 时令水果 |
| 午餐 | 香菜鸡肉丸 土豆炖肉丁 清炒豆腐丝 虾皮萝卜丝汤 米饭 | 红烧肉 海米炖豆腐 肉末胡萝卜 紫菜蛋花汤 豆饭 | 牛肉小包子 大米粥 | 红烧鸡腿 肉丁炖冬瓜 海米芹菜 青菜蛋花汤 米饭 | 珍珠鱼丸 肉炖三丁 青椒炒洋葱 小白菜豆腐汤 米饭 |
| 加点 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 | 牛奶 |
| 晚餐 | 菜花炒肉片 西红柿炒包菜 小馒头 燕麦粥 | 蚂蚁上树 青椒土豆丝 南瓜馒头 二米粥 | 什锦炒饭（火腿 鸡蛋 胡萝卜 芹菜） 菠菜粉丝汤 | 猪肉白菜炖粉条 西葫炒鸡蛋 葱油卷 地瓜 | |
