时间：2012-12-26 来源：YNET.com 北青网 作者：客服中心 点击：次
感冒是一种四季都可发生的常见病，尤其是天气寒冷时更易发生和流行。祖国医学认为，感冒属外感风邪，常由肌表侵入内脏而发病。所以，中医常采用按摩鼻翼、后颈部和两耳的方法来进行防治。冬春季是感冒的高发季节，一说起感冒大家可能都想到是吃药，实际上按摩疗效也不错，因为感冒往往都是因为机体免疫力低下又感受外邪引起，从而产生的一些不适的表现，像头痛、鼻塞等等。通过按摩可以很好地消除或者缓解这些症状和临床表现。而且按摩方便省钱，不用买药，也不用其他器具，更不会受到药物的伤害，只要两只手动动就可以了。所以按摩作为一种物理疗法，只要操作恰当，可以说没有任何副作用，因此很多人称按摩是很好的保健品。
家庭按摩除感冒
人体的经络有点像运输线，比如说汽车运输、铁路运输，它第一输送营养，第二可以通过传递一定的信息来祛除病邪，比如说按摩面部穴位，可以达到消除炎症、祛风散寒通络的作用，这样就可以消除一些感冒症状。一般的头疼、怕冷等情况使用按摩完全可以消除。但是如果发高烧，或者发生流感，还是尽量先去医院，吃药为主，按摩作为辅助疗法，对于改善症状也非常不错。
喷嚏鼻涕全清除
首先按揉迎香穴，迎香穴在鼻翼两旁，按住后力量稍轻，两个手指相对向中间用力，鼻子有一定的酸胀感。然后按揉四白穴，四白穴在眼眶下正中下横一个大拇指的距离，操作方法和迎香穴一样。
第三按揉风池穴，从耳根下向后脑方面移动，有个窝，窝上面是一块高的骨头，这个窝的位置就是风池穴，顶住风池穴位以后向上顶。
感冒最难受的就是鼻塞、打喷嚏这些呼吸道的症状，从中医角度讲，这是肺的功能失常，中医讲肺能够宣，而且还能适当地降，就是说要打开，就像喷一层雾一样，现在功能失常后雾喷不开，因为肺开窍于鼻，所以鼻子不通。
通过经络把治病的能量传达到肺部，比如说按摩迎香穴或者按摩风池穴的能量通过经络可以到达肺脏，使得肺的宣降功能逐渐恢复正常，这些症状就可以消除了。
这个按摩是非常方便的，而且不用买药，也不用其他器具，只要两只手就可以了。而且按摩和针灸不太一样，针灸要求穴位非常准确，但按摩有时候用拇指，有时候用掌，所以穴位不要求那么准确，大体方位够就可以了，所以非常简单。
有些人经常有疑问，按摩是不是力量越大越好，不是这样的，一般情况是有酸胀感为最好。操作的时候，应该把手洗干净，把指甲剪短些，另外手要保持一定温度，这样按摩还可以增进家庭成员之间的感情，所以非常好。
头身酸痛可缓解
感冒还常常会出现头痛、浑身酸痛乏力等情况，这些可以从面部到头部再到背部按摩，一般从面部开始，向上推印堂穴，印堂穴在两眉之间，推的时候一定要压住，稍微用力。第二揉太阳穴，手劲要轻，感觉稍酸最好，按摩一分钟。第三揉百会穴，百会穴在耳尖上面，找到以后垂直按压。下一个穴位是大椎穴，我们低头的时候脖子后边最高的这块骨头下面一点有个小坑的位置就是大椎穴，这个地方的力量可以稍微重些。还有就是肩井穴，这个穴位在大椎穴到肩膀连线中点处。
背部发紧可以擦一下背部，擦法的原则是要快，要很快生热，擦的位置就是擦脊柱两旁的肌肉，因为发紧都是由肌肉引起的。
儿童发烧应按哪儿？
儿童的按摩跟大人不太一样，但是按摩治疗孩子发烧有一定的效果，但小孩感冒发烧一旦很高，还是应该去医院。按摩只可作为治疗的辅助方法。
小孩的穴位和大人有区别，在这里给大家介绍几个比较方便和简单的方法，第一个方法就叫“清天河水”，在手腕正中央，一直画一条线到肘关节，这段地方叫“天河水”，用食指中指指面自腕推向肘，称“清天河水”；可以直接用手按揉往下走，一直到肘关节，假如效果不好，可以蘸点凉水从手腕往下推也可以。
第二个叫肺经穴，它在无名指的指肚，这个穴位只有小孩叫肺经，一般6岁以下才有，大人没有，而且小孩越小效果越好，三个月以下效果最好，因为他的手没有接触到很多东西，比较敏感。按摩肺经的时候，用手往上推，或者掐一掐也可以，到局部皮肤微红即可。文/董芳
