时间：2015-11-16 来源：红缨教育 作者：客户中心 点击：次
在日常生活中，我们常常发现一些幼儿抢着回答别人正在回答的问题，在已协商分配好的玩具时，又忍不住抢回该别人玩的玩具……这些问题的出现与自我控制能力有很重要的关系。自我控制能力是指个体为了实现预定的目的或目标，自觉地调控或制约自己认识或行为的一种能力。自制能力的高低直接影响着人的情感发展水平。在幼儿园我们应积极培养幼儿适度的自我控制能力，为幼儿身心和谐健康发展打下基础。笔者认为可以从以下几点来培养幼儿适当的自控能力。
一、延缓满足法
自我控制能力较弱的幼儿，一般表现为冲动，不能克制，只顾眼前的利益。怎样让孩子在延缓满足后增强自我控制能力呢?有一份心里实验给我启发很大。1960年，心理学家瓦特·米迦尔，对史丹福大学幼稚园的孩子进行了有名的糖果试验，实验内容是让4岁孩子做下列选择：一个哥哥要去办点事，如果等他回来，你可以拿两块糖果，如果立刻得到只能拿一块糖果。这是一个测试孩子冲动与克制、欲望与克制、追求满足与延迟满足控制能力的难题。延缓满足，即为了得到以后更有价值的东西，愿意延缓立即得到的奖励。在给孩子进行实验练习时，幼儿一日生活的许多环节都能进行锻炼。比如，进餐前休息时，教师有意不在场，谁能安静地等老师回来可以拿到2颗巧克力糖豆。如果不等老师想立刻拿到，就只能得到一颗。从延缓对满足的时间，锻炼孩子的控制能力。
二、自我暗示法
自我暗示，是自我有意提示自己朝着自定进行操作调控的活动过程。自我暗示法能帮助幼儿自我满足目标的实现，是有意识地进行自控练习。比如，孩子在集体活动中易受外界刺激物的“干扰”，那么为了锻炼孩子的自控力，我们就有意识在活动中制造“干扰”，并告诉孩子，如果不被这些事物影响，继续续活动，那么就会学会今天的手工，学到本领。孩子有了心里准备，有意拒绝“干扰”，为了学到手工，选择自我暗示法，来提高自己的自我控制能力。
三、榜样作用法
观察一个延缓满足的榜样也能改善儿童自我控制。让幼儿经常观察宁可立即得到小的奖励，而不愿等待大的奖励的儿童，这个儿童也会变得不愿等待。若榜样是个不为小刺激所动，通常选择延缓后得到更丰富奖励的儿童，观察的儿童也学会耐心等待。从幼儿心理的特点上来看，孩子好奇、好模仿，我们就要利用孩子的心理特点对之进行有效教育，多给幼儿观察选择延缓后得到更丰富奖励的榜样，给幼儿一种选择延缓满足的机会，从而发展每一位幼儿的自我控制力。
但是，这种自我控制力只是适度，如果有过强的自我控制的儿童，则可能表现为很强的抑制性、没有主见。自我控制力低的幼儿，表现为很容易分心。情绪表现有很多的自发性，只有适度地调控，适度的自我控制力才有助幼儿的身心发展规律的需要，健康成长。
（供稿：张洁琼 校对：张洁琼 郭彤洋）
