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今日推荐食谱-小米蛋奶粥

时间:2016-03-11   来源:红缨教育   作者:客户中心   点击:

   小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高,孩子经常喝小米粥对孩子的成长发育比较好。此外,小米、鸡蛋、牛奶还可提供宝宝每天所需的各种营养元素,每天食用可增强免疫力。

  准备食材:小米粥、鸡蛋(或蛋黄)、配方奶或母乳。

  步骤1:小米粥放入锅内煮。



  .步骤2:搅拌一下,淋入蛋液,煮熟成小米蛋花粥。

 



  步骤3:加入适量配方奶或母乳。

 



  步骤4:花生和蛋清,请妈妈根据宝宝的实际情况酌情添加。

 


 



(供稿:张洁琼  校对:张洁琼  郭彤洋)

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