时间：2016-04-06 来源：红缨教育 作者：客户中心 点击：次
妈妈们还在为孩子不爱吃饭而烦恼吗?其实，在焖好米饭之后，妈妈们不妨任意搭配健康食材，在外形和口味上让宝宝对饭感兴趣。还可以将一些宝宝平常不多吃或不爱吃的营养食材，藏在饭里，这样宝宝就能乖乖吃饭了。
玉米中蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质都比较丰富。西兰花不仅是营养丰富的蔬菜，更是一种保健蔬菜。人体常吃西兰花，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。
准备食材：米饭适量、玉米碎适量、胡萝卜适量、紫甘蓝适量、西兰花适量、土司适量、海苔片适量、火腿适量、脆皮肠适量。
步骤1：准备好玉米碎饭团，胡萝卜切花片，火腿肠切圆片，可用模具压出各种图案(比如心形、五角星形)。
步骤2：米饭一碗准备好。
步骤3：用玉米碎饭团捏出小鸡的脸和身体。
步骤4：海苔片剪出眼睛。
步骤5：用胡萝卜片剪出小鸡的嘴，翅膀和鸡冠。
步骤6：西兰花焯水待用。把西兰花摆上便当盒，适当加点食材装饰即可。
（供稿：张洁琼 校对：张洁琼 郭彤洋）
