时间：2016-04-12 来源：红缨教育 作者：客户中心 点击：次
浓汤味道鲜美、营养丰富，如果孩子不爱吃饭的时候，不妨给他们做一碗美味的浓汤，下饭好滋味。
菠菜含有丰富的维生素，同时能够改善宝宝便秘问题。
准备食材：菠菜200克、土豆100克、食盐、淡奶油50克、橄榄油适量
步骤1：锅内水烧开后，放入菠菜焯烫至变色后盛出过凉水。土豆切块后蒸熟。
步骤2：菠菜和土豆入搅拌机中。
步骤3：加少许水打成浆。水不要太多，只要够把蔬菜打碎即可，水也可以换成牛奶或淡奶油，成品味道更浓郁。
步骤4：打好的菠菜浆倒入砂锅，加淡奶油调至自己喜欢的浓稠度。
步骤5：煮开后加盐调味，出锅前调入橄榄油。
（校对：张洁琼 郭彤洋）
