时间：2017-09-21 来源：红缨教育 作者：客户中心 点击：次
说起宝宝吃东西这个事儿，不少爸妈都是一把辛酸泪，特别是添加辅食后，每天吃什么，哪个更有营养，要不要喝牛奶、酸奶、蜂蜜等等都让人纠结。
确实，随着宝宝一天天长大，他们对营养的要求也在一天天变高，是不是吃丰富一点营养就一定更有保障呢?比如喝牛奶这事儿，很多家长觉得孩子长大一点儿，特别是开始吃辅食以后可以喝点牛奶，及时补充营养。
其实这就不对啦。
1 岁以前的宝宝不应该喝牛奶，对于这么大的宝宝来说，母乳、配方奶及常规辅食才是主要的营养来源，而不是牛奶或酸奶。
为什么这么说?
1. 牛奶营养有限、不好消化吸收
牛奶和母乳成分差别大，不仅营养不够全面，而且对于消化能力还比较弱的宝宝来说，不好消化吸收，也容易过敏。
2. 喝牛奶会影响正常喝母乳、吃辅食
宝宝的胃就那么大一点点，如果被相对没营养的东西占了地方，营养更丰富的母乳、配方奶及正常辅食就吃得少，影响营养供应。
3. 只要奶量充足，宝宝不需要补钙
对于 1 岁内的宝宝，只要母乳量够了，宝宝就不会缺钙，也就没必要乱补。
其实，在实际喂养中，各位爸妈踩过的坑、遇到的问题还有很多很多，如何把握每个阶段的喂养关键、避开误区、保证营养?各种营养补充剂、牛初乳、蛋白粉有没有必要吃?维生素 D、DHA、铁要怎么补?
