时间:2018-06-08 来源:红缨教育 作者:客户中心 点击:次
南瓜,含有丰富的维生素A、B、C以及磷、镁、锌等微量元素,经常食用对宝宝的健康成长有着积极的作用。南瓜不止营养棒棒,做法也很丰富。可以蒸,可以炖,可以炒,可以做馅儿,可以做面点,可以熬粥……今天,小编就先教各位宝妈一道适合宝宝的南瓜美味,快点学起来吧!
南瓜面线[10M+]
原料
南瓜30克;面线10克;高汤200ml
做法
1.将南瓜洗净,去皮和籽,切成小块。
2.面线煮熟后,捞起切碎备用。
3.将高汤与南瓜放入果汁机中搅打均匀。
4.将打好的南瓜汁倒入锅内,以小火煮5至10分钟,加入面线再煮开后熄火。
5.盛入容器中即可食用。