时间：2018-06-19 来源：红缨教育 作者：客户中心 点击：次
宝宝都有一张挑剔的小嘴，妈妈们辛苦地做了辅食，他们却一点都不买账。这个时候我们就需要在味道上多多下点功夫啦。今天推荐的这道番茄米饼，利用了鸡蛋的高蛋白和番茄的酸甜味让米饭华丽转身，营养和口味都达到极致，宝宝从此爱上吃饭~话不多说，我们开始吧。
【番茄米饭鸡蛋饼】
适合11个月以上宝宝
鸡蛋1个
番茄1个
米饭25g
食材的分量只代表制作量，不代表宝宝的添加量。
1. 首先准备好我们所需的食材。
2. 番茄顶部划十字，热水冲泡10分钟左右。
PS：妈妈们最好用刚刚烧开的热水哦，这样更方便去皮。
3. 番茄去皮、去蒂，切小块，取重25克。
4. 番茄、米饭、鸡蛋倒入辅食机中搅打细腻。
5. 搅打后的状态是粘稠易滑落的。
PS：妈妈们要仔细看下搅打后的状态哦，太稠的话容易里外受热不均匀。
6. 起锅开小火，刷少量食用油。
PS：妈妈们要注意全程开小火哦，最好使用平底锅，这样能大大提高制作的成功率。
7. 用勺子摊入米糊。
PS：妈妈们想要饼煎的圆一点，离锅大约10CM高处倒入，就会自然形成圆形了。
8. 煎至底部凝固后翻面。
PS：妈妈们如果担心不熟，可以关火用余温再煎一会。
9. 完成啦~~~来一块吧(*^__^*)
● 给12个月以上的宝宝添加时，妈妈们也可以加入一些奶酪哦，这样味道会更棒!
● 这款番茄米饼可以直接当做宝宝的主食添加，搭配一些汤、粥类辅食就可以组成一餐啦。
