时间:2018-08-14 来源:红缨教育 作者:客户中心 点击:次
黑芝麻含钙量很高,是很好的补钙食品,对于要补充钙质的宝宝,黑芝麻是一个很好的选择,经济又实惠,下面就跟着小编来学习一道适合宝宝的黑芝麻美味吧!
黑芝麻蛋饼
适用年龄:
1岁以上的宝宝
食材:
黑芝麻酱,1勺;鸭蛋,一只;面粉,一勺半;芝士,一片
做法:
1.面粉,黑芝麻酱,鸭蛋,一丢丢水混合均匀。(可以放点糖也可以放点盐,根据个人口味不一样放,给小月龄宝宝吃,建议什么都别放。)
2.搅拌均匀待用。
3、锅内刷油,倒入部分黑芝麻蛋液,摊成圆饼状。
4、8成熟时放入一张宝宝芝士片,周边撒一点水。
5、盖上盖子,调最小火慢慢焖熟即可。