时间:2018-08-27 来源:红缨教育 作者:客户中心 点击:次
秋天的梨汤甘甜滋润,润肺止咳,牛奶滋养补钙,用牛奶炖梨,奶白的梨肉看着就很有食欲了,更别提飘了一屋子的奶香味~干桂花同样止咳润肺化痰,加进梨汤中,香气一下子就涌上来了,香香甜甜的,宝宝不仅爱喝还能够补充水分。
这碗汤适合作为秋天的甜品来给宝宝享用,对嗓子发炎引起的咳嗽会有一定的润肺止咳的效果。但是对肺炎等原因所引起的咳嗽是无能为力的,如果宝宝咳嗽比较严重,还是要先去医院咨询医生的建议,确认病因才能对症哟。
桂花牛奶炖雪梨
是否搭配主食:可以作为宝宝的甜品
参考月龄:12个月以上
难易程度:无难度
提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。
做法步骤:
- 1-准备食材:牛奶300克、梨1个、灰枣2颗、枸杞少许、干桂花少许(可省略)。
PS:现在干桂花也很容易买到了,一般超市或者药店都有卖,如果家里没有可省略。
梨最好用白梨或者雪梨。
枣味道比较甜,千万不要加太多,如果枣比较大,加一个即可。
- 2 -灰枣去皮,切成小丁。
- 3 -把梨去皮,切掉顶部,把梨核用小钢勺挖出来,做成梨盅。
- 4 -如果觉得麻烦也可以直接切成小块来煮。
- 5 -把梨、枸杞和灰枣放入煮锅中,加入清水。
- 6 -大火烧开后转小火,慢炖15-20分钟。
- 7 -关火后,接着加入牛奶。
- 8 -搅拌均匀后,就可以准备出锅啦。
- 9 -可以直接给宝宝享用梨汤,也可以盛出一小勺放到梨盅里面。
- 10 -最后,再撒上少许干桂花做装饰,拍照什么的也更漂亮呢。
- 11 -这道甜汤的做法是不是特别简单呢,买了食材就可以做起来啦。干桂花一撒上,花香味就飘出来了,赶紧跟宝宝你一碗我一碗的喝起来吧。