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多给小孩吃这菜,益智健脑增强免疫力,做法还简单

时间:2018-08-31   来源:红缨教育   作者:客户中心   点击:

   毛豆有丰富的营养价值,它含有各种维生素和矿物质,不仅大人吃有益,小孩吃更是益处多多。

  香喷喷的香肠,再搭配鲜嫩可口的毛豆,也是一道非常不错的下酒下饭菜。每次一大盘都吃精光,做法也非常简单,零技巧,一看就会。

  香肠炒毛豆

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  做法

  1.热锅倒油,油烧热后,将大蒜末倒入油锅里爆香。倒入焯好的毛豆下去翻炒一会。(毛豆用开水焯过)

  2.倒入切好的香肠下去翻炒。

  3.毛豆和香肠一起翻炒1-2分钟左右。(炒的过程太干的话,加少量的清水下去)

  4.加盐调一下味道,即可起锅。

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