时间：2019-09-10 来源：红缨教育 作者：客户中心 点击：次
经常会听到有家长抱怨：“为什么孩子一到秋天就特别容易感冒呢?”看到孩子感冒生病，家长既心疼又无奈，孩子生病难受一直在闹腾，孩子难受，家长也跟着操心，让很多家长都束手无策。
这2件事不要做的“太勤快”：
1.频繁换衣服
秋季气温多变，昼夜温差很大，再加上“秋老虎”的威胁，孩子的免疫力开始变差，本就是孩子感冒的高发季节，宝妈害怕孩子因为受凉生病，就频繁的给孩子换衣服，殊不知，这样很容易破坏孩子的免疫力，让孩子不能适应天气的变化而感冒。
2.生病忙喂药
孩子生病了，妈妈们着急，就会赶忙给孩子喂药，但是这个阶段的孩子，免疫力正在建立中，基本的自愈能力还是有的，如果以有点小毛病就吃药，很容易让孩子产生依赖性，体质 会变弱，还会刺激到孩子的肠胃。
秋季面对孩子流感高发，提高抵抗力，家长带娃时，谨记3件事：
1.多喝金棘末调肠胃：肠胃是人体最大的免疫系统，因此，适当的给孩子喝点金棘末，可以增强脾胃，促进消化，改善肠胃，来帮助孩子提高免疫力，改善孩子体质，让孩子少生病。
2.多晒太阳：根据调查数据显示，经常在阳光下玩耍的孩子，感冒的频率比普通孩子低很多，多晒太阳能加速血液循环，促进新陈代谢，很多幼儿园，也有中午饭后给孩子晒太阳的传统，所以，家长要多孩子孩子出去走走，晒晒太阳。
3.睡眠要充足：俗话说：“春困秋乏”，秋天的夜晚开始变长，家长也应该顺应季节因素，引导孩子早睡，保证孩子在10点前能进入深度睡眠，既有利于孩子长个，也能提高免疫。
