时间：2019-10-30 来源：红缨教育 作者：客户中心 点击：次
孩子经常生病，妈妈感觉心疼又劳累，孩子健健康康，妈妈累点儿也高兴，可这一得病，孩子花钱又受罪，家里忙成一锅粥，围着孩子团团转。而且往往病好了，隔不了几天又得病了，妈妈心力憔瘁。怎么让孩子少生病呢?如何预防呢?
1、大人要精心护理
孩子得病，有时候是大人护理不当。当季节变换的时候，没有给孩子及时添加更换衣物，尤其是天气变冷的时候，晚上孩子爱蹬被子，大人总不能24小时睁着眼看着孩子吧，一觉睡过去，一睁眼孩子没盖被子，很容易着凉感冒。
大人可以给孩子准备一个睡袋，护住肚子，暖暖和和的，这样孩子即使蹬被子，也不会着凉。爸爸妈妈晚上休息也要警醒一点儿，及时查看，尽量给孩子盖好被子。
2、受环境传染
大多数小朋友一上幼儿园，得病的次数就频繁了，有的小朋友得病也会传染给其他孩子。家里的环境固定单一，外界的环境复杂多变，孩子的免疫系统一开始还不能完全适应，孩子就容易生病。
家长可以带孩子多去户外运动，多接触一下外面的世界，平时也不要太干净了，总是处在无菌的环境中，一接触细菌就中招，但是吃饭前必须要洗干净手再吃。
3、有病及时就医
孩子一有得病的症状，尽早就医，在得病初期，多喝水，不用抗生素也能慢慢地好转。一旦病情严重了再就医，治疗效果慢，而且必要的时候大夫往往建议输液，使用抗生素。有的孩子一个月就得病输液一次，护士阿姨见了孩子也心疼地说：“真不想在这里见到你”。
4、孩子吃得过多
有的孩子食欲很好，即使吃饱了看见好吃的也想吃，孩子长得白白胖胖的，很可爱。但也要注意了，晚上别让孩子吃太多，晚上活动少，很容易积食，孩子晚上休息不安稳，翻来覆去，肚子胀气，积食容易引起发烧症状。
“要想小儿安，三分饥和寒”，多餐但不能多吃，控制孩子的食量，吃得过多还容易引起长大后的肥胖。
5、养成良好的生活习惯
形成固定的生物钟和作息规律，保障充足的睡眠，有利于孩子的健康。如果孩子中午没有休息，往往晚上也容易哭闹得厉害，很久才能入睡，长期睡眠不足增加孩子患病的机率。
保障充足的营养，多吃蔬菜、水果，多喝水和牛奶，能增强孩子的免疫力，远离疾病，还能长高个。平时多运动，跑跑跳跳，儿科医学博士建议多锻炼比吃药都管事，对于预防感冒有很好的效果。
如果孩子现在经常得病，妈妈总是担心长大后留后遗症，得这病那病的，只要经过科学正规的治疗，孩子得病痊愈后，细心照料呵护，孩子都会健康成长的。研究表明6岁以下的孩子一年中生病时间约占半年左右，家长也不要太担心了。
有的年轻妈妈很着急担心，询问大夫：”孩子怎么经常得病啊?“大夫也总是安慰妈妈：“孩子年龄小，大部分是这样，年龄大点儿就好了。””有过几个孩子的妈妈也说：“孩子小的时候，一个月往医院跑一次，现在身体很健康。”年龄小的孩子经常生病属于正常情况，免疫系统随着孩子成长会不断完善的。
