营养膳食

发芽的蔬菜到底能不能吃?

   土豆发芽会产生大量龙葵碱,加热也无法破坏,吃了可能中毒。就算挖掉发芽的部分其它的部分也可能有毒素。还是扔掉吧。

  红薯、芋头、、葱、姜、蒜等,发芽可能影响口感,但并不会产生毒素,没有霉变、腐烂的情况下可以吃。

  让菜发芽的环境,也适合霉菌的生长。要仔细检查发芽的菜有没有霉变或异味。一旦发现霉变,整个食物都可能受到污染建议直接扔掉。