你适不适合吃月饼?
中秋佳节,阖家团圆!我们的传统美食-月饼受到很多人的喜爱,但是部分人群适不适合吃月饼的,
①糖尿病患者与心血管病患者谨慎吃月饼,月饼中含有大量糖分,油脂,摄入过多易引起血糖骤升,血脂波动,为了解馋可以在两餐之间少量食用;
②慢性胆囊炎、胆结石、慢性胰腺炎病人患者谨慎吃月饼,过多食用后易引发胆绞痛或上腹痛;
③老人及胃肠道患者谨慎吃月饼,过食月饼会引起消化不良、腹泻等症状;
④婴幼儿谨慎吃月饼,由于消化系统发育尚未健全,难以消化高油高糖的食物。
管住嘴,避开诱惑,这样中秋佳节才能更健康更快乐!