幼儿在生长发育的关键期，我们要想让孩子肠胃健康需要防止以下三种情况。
01 不吃早餐
经常不吃早餐容易导致胃酸分泌过多，进而引发胃病。另一方面，不吃早餐的孩子通常一日三餐也没有规律，长此以往，易造成消化道动力不足，引起恶心、腹胀等表现。
02 经常吃冷食或腌制食品
冷食、腌制食品等强刺激食物会引起胃肠的过度收缩或蠕动，影响消化液的分泌，给孩子的消化道造成负担，导致消化不良，严重时甚至会发展为慢性胃炎。
03 便秘
肉类食物较多、纤维素摄入较少，容易使人便秘，从而引起腹胀、腹痛;反过来，腹胀和腹痛又会导致厌食和消化不良。
如何保护幼儿肠胃，你需要知道：
要均衡饮食结构、多吃蔬菜、多运动、多喝水、保持健康的心理状态等，特别是餐后半小时，孩子特别容易去排便，一定要鼓励孩子不能看手机，防止便秘。
