对于喜欢自己手抓着吃,不喜欢被追着喂的小朋友来说,营养丰富的各种小饼是特别合适的选择。所以,今天就给大家介绍一款早餐:吐司早餐饼~
材料:鸡蛋2个、牛奶30克、胡萝卜20克、吐司一片、西兰花1小朵、香肠1根、植物油适量
工具:不粘锅
第一步:鸡蛋加牛奶打散
第二步:西兰花焯水后切成小碎丁
第三步:香肠切成小碎丁
第四步:香肠丁、西兰花、胡萝卜丁,一起放入蛋液中搅拌均匀
第五步:吐司切掉四边,再对半切成三角形,把吐司片均匀的裹上一层蛋液
第六步:不粘锅里刷一层油,把沾满蛋液的土司片放入锅中,小火煎至蛋液凝固后翻面,两面煎到金黄就可以出锅了,黄油的话会增加奶香味,用来煎吐司口感味道会更赞哦~