春捂四大原则孩子春季穿衣指南
1.气温：15℃是春捂的临界温度
研究表明对儿童、老人等需要“春捂”的人群来说，15℃可以视为捂与不捂的临界温度。也就是说，当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了
2.温差：日夜温差大于8℃是捂的信号
春天的气温，前一天还是春风和煦，春暖花开，刹那间则可能寒流涌动，“花开又被风吹落”，让你回味冬日的肃杀。面对温度百变的春天，父母应得随天气变化为孩子加减衣服。而何时加衣呢?现在认为，日夜温差大于8℃是该捂的信号。
3.时机：冷空气到来前24-48小时未雨绸缪
医疗气象学家发现，许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关。最明显的就是感冒、消化不良，在冷空气到来之前便捷足先登。因此，捂的最佳时机，应该在气象台预报的冷空气到来之前24～48小时，晚了则犹如雨后送伞。
4.持续时间：7-14天恰到好处
捂着的衣衫，随着气温回升总要减下来。但是减衣不能太快，否则会出现没“捂”到位的现象。怎样才算到位?医学家发现：气温回冷需要加衣御寒，即使此后气温回升了，也得再捂7天左右，体弱的孩子和老人才能适应。减衣过快有可能会让他们冻出病来。
随时增减衣服孩子春季穿衣指南
1.早晨起来给孩子穿上的衣服不要随便脱掉，尤其是孩子感觉到热或者已经出汗时，更不能马上将衣服脱掉，让孩子安静下来，等待自然消汗。
2.在冷热不均的环境中，孩子从冷的房间进入比较热的房间，要提前把衣服脱掉，否则等到出汗再脱就很容易感冒。
3.孩子比你稍晚几天减衣服是比较稳妥的，如果你没有因为减掉衣服而感到冷，再给孩子减衣服也不迟。
4.每天注意看天气预报，如果气温有明显增高，早晨起床时就不要给孩子多穿，因为半途孩子脱衣服很容易导致受凉感冒。
5.如果你不能决定给孩子穿多少，可以这样做：你穿与孩子差不多厚薄的衣服，静坐一会儿，倘若既不感觉冷，也不感觉热，说明穿的衣服厚薄正合适，孩子可以比你多穿一层单衣，切不可相差悬殊。幼儿虽然没有成人耐寒，但始终在运动状态，穿多了自然就会出汗，出汗是导致孩子感冒的诱因之一。
留心的细节孩子春季穿衣指南
1.孩子睡觉时
(1)最好不让孩子穿着针织内衣内裤或比较厚的睡衣睡觉，或者给孩子盖得过厚，室温过高。孩子穿短睡衣、小背心睡觉比较安稳，这样就不会因为爱踢被子而着凉。
(2)孩子已经睡着了，不管是在怀抱中、推车中、自行车后座上、汽车座椅中，应该避免不让孩子受风。
(3)孩子刚刚醒来，不能马上抱到户外去，应该让孩子在室内活动一会儿。
(4)孩子白天睡觉时也应该脱去外衣，盖上薄被，醒后马上把外衣穿上。如果穿着外衣睡，即使穿得不少，不盖上小被也容易睡冷，起来后会感觉更冷;如果穿着外衣睡觉，盖上被子，起来后不加衣服，孩子也同样会感到冷。所以，无论是白天还是晚上，睡觉时都要脱衣盖被，醒后出被窝穿上衣服，这样才能避免孩子受凉感冒。
2.孩子运动时
(1)要给孩子穿吸汗、透气好、宽松、适合运动的衣服。孩子做运动量大的游戏时，如跳蹦蹦床，要事先减少穿服。
(2)当孩子玩得满身大汗时，千万不要脱衣服，应该把汗擦干，让孩子安静下来，待汗水还没有完全下去时，就把外衣穿上，这样才不至于感冒。“先捂后脱”比“先脱后捂”更容易使孩子感冒。
(3)出汗后马上洗澡，也是感冒的诱因，要等到汗下去，或先用干毛巾擦干后再洗澡。出汗时一定要用温水冲洗，决不能用冷水。不要马上给孩子喝冷饮，吃冰激凌。
老师提醒
家长进门后抱孩子前要洗手，以避免将携带的病菌传染给孩子。春季给孩子穿衣，要记住“下厚上薄”。因为孩子一旦肚子着凉，容易引起腹痛、腹泻等症状。
孩子的腿脚对外界寒冷最为敏感。双脚受寒后，会引起上呼吸道黏膜的血管收缩，抗病能力下降，易患感染性疾病。但如果头部捂得过热，容易头晕头昏、烦躁不安。所以，在室内、风和日丽的天气，要保持头凉，才能使孩子神清气爽。
