保健工作指导

夏日幼儿如何防中暑

   一、幼儿中暑是怎么回事?

  从医学理论来讲,中暑的原因有以下几点:

  1.保暖过度,家长怕孩子受凉,一味地给孩子加衣保暖,导致幼儿体液减少,盐成分丢失,细胞脱水,很容易发生中暑。

  2.幼儿在炎热的环境中饮水量不足也是导致易中暑的原因之一。

  3.幼儿在高热环境下活动过多。

  二、幼儿中暑的表现特征?

  先兆中暑:在高温的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高,短时间休息可恢复。

  轻度中暑:除以上症状外,体温在38℃以上,面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快,经休息后,宝贝可恢复正常。

  重度中暑:也称热衰竭,表现为:皮肤凉;过度出汗;恶心、呕吐;瞳孔扩大;腹部或肢体痉挛;脉搏快;常伴有昏厥,昏迷,高热甚至意识丧失。

  三、幼儿如何防中暑?

  1.儿童和婴幼儿发育不够完善,体温调节功能和散热功能差,家长要尽量减少孩子的户外活动以防晒。

  2.要给孩子适当补充水分,最好是饮用一些淡的盐开水;冷饮不要猛吃,否则会导致肠胃疾病;食用一些清淡的食物,常吃水果。

  3.户外活动时,家长应让儿童打遮阳伞、戴遮阳帽、准备带上充足的水,尽量穿用棉、麻、丝类的衣服,及时散热。发现儿童有头痛、心慌现象时,应立即让其到阴凉处休息、饮水。

  4.充足睡眠对儿童很重要。天昼长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,更容易感到疲劳。充足的睡眠,可使儿童的大脑和身体各部分都得到充分的休息。

  5.加强儿童的耐热锻炼。家长应每天抽出一定时间让儿童到室外活动,主动适应自然气温。

  6.儿童活动场所应开窗使空气流通,地面经常洒水,设遮阳窗帘等。

  四、幼儿中暑了怎么办?

  家长一旦发现幼儿中暑后首先要先让幼儿离开闷热的环境,把幼儿移到通风凉快的地方去。接着就是给幼儿降温。可以用毛巾浸湿凉水后冷敷幼儿的头部和腋下等部位,这样可以暂时给幼儿降温,让幼儿不那么难受。注意一定不要直接把宝贝抱到温度很低的空调房间,可以先把房间温度调到28度左右或者可以先给孩子吹风扇降一下温,如果温度反差太大,孩子会感冒的,所以家长要多加注意。可以等宝贝冷静下来后再用温水给宝贝擦拭全身,让幼儿体温逐渐降下来;然后给孩子多喝些淡盐水,这样可以补充体内失去的水分和盐分,还可以喝些藿香正气水缓解症状。


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