小科普：9.20全国爱牙日
爱牙日于1989年创立，节日确定在每年的9月20日。
中国的龋齿、牙周病患者众多，而口腔保健的人力、物力、财力十分有限，因此，解决牙病问题的根本出路在于预防。建立爱牙日是加强口腔预防工作，落实预防为主方针的重要举措。
2019年爱牙日的主题是：口腔健康，全身健康。
全国第三次流行病学调查结果显示：5岁组儿童乳牙患龋率是66.00%，平均每个人龋齿的个数是3.5颗，而未治疗率达到97.1%。
刷牙的主要目的是清除牙菌斑，而牙菌斑就是产生龋齿的罪魁祸首。我们建议从出生后家长们就要开始重视口腔护理。
2岁以后的宝宝，爸爸妈妈要正式开始教他刷牙。先要学会漱口，然后学会拿牙刷的毛刷面去摩擦牙齿，在7岁之前，你都不要指望他能认真彻底的刷干净牙齿，所以必要的时候，你还要帮他认真的清洁一次牙齿，尤其是睡前刷牙的质量要有保证。
如果发现宝宝的牙齿上开始出现黑色的痕迹，这很可能是龋齿的征兆，应该立即去看医生。在宝宝开始长牙后，应该最少半年去一看一次牙医。口腔能预示全身的健康状态，无论是成人还是宝宝，都需要密切关注。
正确的刷牙方法
1.上牙表面的刷法
将牙刷与牙齿的外牙面呈45度角，牙刷放置牙龈处。从上往下旋转刷牙，一次大概可以刷2颗牙，每次从上往下刷至10次为宜。所有的上牙表面都用此方法去刷牙，记住要将全部牙齿都刷到。特别注意外牙千万不能使用拉锯式，这样会对牙齿造成损害。
2.上牙内面的刷法
对于上牙内面除前门牙以外的部分还是从上往下旋转刷牙，方法和表面相同。但是前门牙部分如果使用这样的方法不好操作，所以对于这几颗牙齿我们可以将牙刷竖起来从上往下刷。
3.下牙表面的刷法
下牙的表面同上牙的表面方法相同还是采用旋转刷牙，但是由原来的从上往下，变成现在的从下往上，这样的方法的目的就是能够清除牙齿缝中的杂物。
4.下牙内面的刷法
下前牙的内面门牙，一定要认真刷，把牙刷竖过来，从下往上刷，这里极其容易生牙科疾病。其他的内面牙齿还是采用外面的旋转刷法，可以很好的保证我们的牙齿健康。
5.咬合面的刷法
咬合面我们就可以采用我们习惯的拉锯式刷法，因为这部分牙齿的牙釉质耐磨损，一般情况下都不会刷出什么问题来的。
