亲爱的小伙伴们,新一周“舌尖上的皇家”又来了,这周会和大家分享哪些幼儿春季饮食知识呢?春季天气干燥、变化多端,我们特推出了幼儿春季食补篇,需要的小伙伴可以分享收藏哦!
营养早餐
早餐是幼儿一天当中的黄金餐,如何让孩子既喜欢吃又荤素搭配、营养均衡呢?春季应多吃绿叶蔬菜,补充其中的纤维素与钙、铁、锌等。
丰盛午餐
春季是容易疲倦乏困的季节,多吃红豆可以健脾益胃,消除困倦;而豆腐是可以提高幼儿体内蛋白质的能量摄入,是很好的午餐搭配选择!
幸福晚餐
晚餐以少而精为主,易消化的鸡蛋面搭配可以清火滋养的蜜汁山药,孩子吃的根本停不下来!
开心餐点
我们今天的水果加餐是香蕉与圣女果的完美搭配,丰富的维生素可以让小朋友长得更好更健康!益生菌酸奶是孩子们的最爱,促进孩子身体对钙、铁、维生素D的吸收,提高孩子免疫力。