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【食谱】五谷杂粮粥
时间：2019-10-08   来源：Yojo幼儿园联盟   作者：王方   点击：次

食材：十谷米  各种豆  红枣  桂圆  枸杞  花生  藜麦
方法：
1、准备好食材；
2、淘洗干净各种食材，除枸杞以外的食材提前浸泡好；
3、浸泡好的食材放电炖锅，加适量清水，选择文火熬制好；
4、放枸杞小焖一下；
5、枸杞焖好即可食用，喜甜的可适量添加红糖或黄冰糖。
小贴士：杂粮粥的食材可依个人喜好适当增减。
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