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【食谱】西兰花红薯粥
【食谱】西兰花红薯粥
时间:2020-03-03 来源:Yojo幼儿园联盟 作者:王方 点击:次
食材:西兰花15克,宝宝粥米20克,红薯30克。(用量只作参考)
做法:
1、先把红薯蒸熟,然后用勺子压成泥状。
2、在蒸红薯的同时,锅中加水和米熬个白粥,把西兰花焯水后切成小块。
3、白粥大概熬20多分钟,熬好后就可以下入已经焯好的西兰花和红薯泥。
4、用勺子将红薯泥打散之后,粥就会变成金黄色哦,再接着煮3分钟,就可出锅了。
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