【食谱】香甜翡翠汤
时间：2020-03-04
来源：Yojo幼儿园联盟
作者：王方
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食材：鸡肉、豆腐各20克，西兰花10克，香菇一朵，鸡蛋一个，高汤适量。
做法：
1、香菇洗净切成碎末，鸡肉洗净切末。
2、西兰花洗净，烫熟切碎，豆腐压成豆腐泥，鸡蛋打散搅匀。
3、高汤加水，大火煮沸后，下入香菇末和鸡肉末。
4、再次煮沸后下入豆腐泥、西兰花、和蛋液，焖煮3分钟左右即可。
有妈妈留言问，宝宝爱吃肉不吃蔬菜怎么办？可以试试下面的方法：
少用大块的肉，尽量将肉和蔬菜混合，利用肉的香味来改善蔬菜的味道，这样可以很有效地提高宝宝对蔬菜的接受度，同时注意尽量选购低脂肉类。蔬菜和肉都要吃哦，这样才能保证宝宝的营养均衡。
