如何让孩子养成刷牙的好习惯，是许多妈妈都很苦恼的事情，每次刷牙都要催好多遍，急了还哇哇大哭，可是牙又不能不刷。其实，只要找对了适合自己宝宝的方法，让他爱上刷牙不是难题！
一、三招让宝宝爱上刷牙
1、从挑选牙具开始
很多宝宝的牙具都是妈妈包办的，虽然也选择了符合孩子特点的卡通类型，但是孩子没有参与感。在宝宝刷牙前，妈妈不妨带他去超市，让他自己选择喜欢的牙刷、杯子、牙膏等，他会享受挑选东西的过程，自然也会对自己挑选的东西保持一定感情和兴趣，这样让他刷牙时就相对容易了。
2、与宝宝一起刷牙
宝宝刚开始刷牙时，妈妈最好与他一起参与进来，在刷牙的过程中，也可以指导宝宝刷牙正确的刷牙方法，提醒他不能吞掉漱口水等，宝宝模仿的能力是很强的，他看你一副认真的样子，自己也会努力去做了。
3、适当利用反面教材进行教育
比如在饭桌上，家里边哪个人吃饭卡着牙齿了或者吃到比较硬的食物，如骨头等咯着牙齿了，可以适时的告诉宝宝，不注意刷牙的话，牙齿就容易生病，这样很多好吃的都不能吃了。有的宝宝会记住这些事情，以后刷牙不用再提醒，自己主动就会去，虽然难免有一个人充当反面典型，但看见孩子能认真刷牙，也是值得的。
二、教会宝宝正确刷牙技巧
1、刷牙时切忌用力过猛
刷牙时力量太大，可能伤害牙齿。
2、刷牙时间不能太短
刷牙不少于2分钟。先漱口，湿润有利于牙膏中有效成分起作用，从门牙开始细致地竖向刷干净，尤其是齿缝和牙齿内侧等容易忽视的地方。
3、正确的刷牙方式是顺着牙齿的缝隙竖着刷
横向刷牙一方面无法清除掉牙齿缝隙里的垃圾，同时还可能导致牙齿根部楔形缺损、牙龈损伤、牙本质敏感等问题。
4、刷牙时用接近自己体温的温水效果最好
冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。
牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物，实验室研究发现，这些有效成分发挥作用的最佳温度是37摄氏度左右。
5、刷牙后不必反复漱口
牙膏中的有效成分需保留一些在牙齿的表面来形成保护层，保持一段时间细菌不会快速生长，过多漱口就没有这个作用了。
6、用适合自己的牙刷才能刷干净
选择大小合适的牙刷，牙刷头的大小应等于2个半到3个牙齿的宽度。
7、多喝水、少熬夜
唾液有平衡口腔生态的功能，晚上11点后人们的口腔环境会开始进入干燥期，而口腔干燥会使细菌滋生。
