如何预防游泳性耳炎
时间：2018-06-22
来源：Yojo幼儿园联盟
作者：王方
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游泳性耳炎（外耳炎）
游泳性耳炎也叫外耳炎，是一种耳道内壁感染。正常状态下，我们耳道内壁中的腺体会分泌保护性的蜡质层，既能防水、又能防酸，同时阻挡入侵的微生物。但当我们游泳或潜水时，水会进入耳道，冲走这层保护层，为细菌提供温暖潮湿的成长环境。
温水、被污染的湖水更容易让孩子患上游泳性耳炎，因为比起冷水或是用氯消过毒的水，这样的水含有更多的微生物。
学会区分外耳炎与中耳炎
如果孩子出现下列症状，那很可能是游泳性耳炎（外耳炎）。
游泳后不久，孩子的耳朵会发痒或疼痛，约1~2天后耳朵的疼痛情况会迅速恶化；
孩子的耳道里会流出臭臭的液体，看起来就像鼻涕一样。
相比之下，中耳感染（中耳炎）与游泳性耳炎（外耳炎）有这两个明显的“不同点”。
疼痛位置
中耳炎患儿，在夜间躺下时，痛感常会加剧；外耳炎患儿，会在耳垂被拉动、耳道口小软骨被按压的时候感到明显的疼痛。
伴随症状
中耳炎一般出现在感冒症状之后，或是伴有感冒症状，例如流鼻涕、眼部渗液或低烧；外耳炎一般不会伴有上述症状。
如何预防游泳性耳炎（外耳炎）
很多家长喜欢在孩子游泳时给他准备耳塞或棉球，但实际上，耳塞和棉球不仅没什么效果，还很容易把堵塞的耳垢推进耳道深处。
正确预防游泳性耳炎的措施有：
1、不要让孩子在被污染的水中游泳，更不要让孩子把浴缸当作游泳池、把头钻进浴缸温热的水里，这样很容易发生外耳感染。
2、向孩子示范游泳后如何向一边歪头摇晃、让耳朵里的水流出来。孩子歪头时还可以上下拉扯耳朵、让耳道变直，这样更容易让水流出来。
3、家长还可以用食指和拇指将一小片绵纸搓成条，伸进孩子耳道里1厘米左右，吸收其中的残余水分。
4、家长也可以将电吹风调到最低档，在十几厘米外对着孩子耳朵吹30秒左右，烘干耳道。
白醋清洗法
医学博士推荐
美国医学博士威廉·西尔斯与妻子玛莎·西尔斯在他们共同编著的《西尔斯健康育儿百科》一书中提到——每次游泳后用白醋溶液清洗耳道，是预防游泳性耳炎的有效措施。
具体操作方法如下：
1、以1:1的比例将白醋和水配制成溶液；
2、让孩子躺下来，然后轻轻拉一拉他的耳朵，让耳道变直；
3、用滴管向耳道内滴入至少5滴白醋溶液，停留几分钟后再清理干净；
4、另一只耳朵遵循同样的步骤。
白醋中含有醋酸，能够杀灭细菌、恢复耳道里抑制细菌生长的酸性环境，如果“白醋+水”未能预防感染，你可以换成“白醋与医用酒精的1:1溶液”，或去药店购买预防游泳性耳炎的滴耳液。
如何治疗游泳性耳炎（外耳炎）
如果孩子真的染上了游泳性耳炎，建议家长：
1、每天4次用白醋及水溶液清理耳道，但这时候不要加入医用酒精，否则刺激性会太强。
2、如果孩子疼痛持续不退，并且逐渐恶化，或者你发现孩子耳朵里流出黏稠、恶臭的液体，请立刻去医院就诊，医生可能会开一些处方抗生素滴耳液、止痛滴耳液或可的松滴耳液来消肿止痛、治疗感染。
3、对乙酰氨基酚（扑热息痛）或布洛芬能够帮助止痛，但需要遵医嘱并按照说明书服用。
4、孩子患上游泳性耳炎后就不应再去游泳了，感染逐渐消退后才可以再下水。
温馨提示：
游泳不仅是一项能丰富孩子生活、锻炼孩子体魄的运动，更是一种生存技能。但当孩子学会游泳后，家长更要加强安全教育，别让孩子在未被开发的水域游玩，孩子去游泳馆时，也应有至少一位成年人陪同。
