幼儿园雾霾天气注意事项
时间：2018-12-24
来源：Yojo幼儿园联盟
作者：王方
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1.幼儿来园、离园的路上尽量带防霾口罩，放止粉尘颗粒进入体内。
2.在雾霾天应尽量避免室外活动，取消当天的户外游戏时间，改为室内游戏；早晨空气质量特别差，户外活动要等能见度高的时段进行。
3.幼儿园的寝室要注意房间通风的时间，雾霾天气下不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。
4.要注意卫生，保湿。要保证房间的卫生，雾霾天气下卫生很重要，否则极易引发呼吸道疾病，清理卫生不给病菌以滋生之地；其次要保湿，保证房间相对的湿度，让漂浮的粉尘易于沉淀和吸附在地面，尽量使用湿的抹布擦拭干净灰尘，以免被吸入呼吸道。
5.饮食方面应该注意，宜清淡多吃蔬菜，可以多吃胡萝卜、豆芽、西红柿、海带、卷心菜，确保维生素的摄入量，对雾霾也有不错的预防作用。PM2.5通过呼吸作用进入人体后，呼吸道首当其冲受到影响。多喝水是预防患上呼吸道疾病的要诀；另外要给宝宝多吃清肺的食物，如黑木耳粥、猪血菠菜汤等等；由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢，要注意维生素D的补充。
