流感肆虐，该如何预防流感？
时间：2019-02-26
来源：Yojo幼儿园联盟
作者：王方
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每年的冬春季节都是流感的高发期，而小宝宝们免疫能力还比较低弱，所以常常是流感最容易传染的人群，尤其托儿所，幼儿园的小宝宝们患流感的情况会居多。宝宝生病了，大人也担心受累。那么怎么才能预防流感呢？
1．根据气温变化为孩子增减衣物、平衡膳食、保证睡眠，增强体质和免疫力。
想要预防流感，就需要宝宝能够拥有强大的免疫力，那么样能增强免疫能力呢？
宝宝吃的要好，营养要均衡，不挑食、偏食这点是非常重要的。
2.保持运动
冬天冷，很多家长都会觉的，外面很冷带宝宝出门玩，很容易感冒的。其实不然，就算是冬天也一定要保持一定的运动量，这样才能帮助宝宝增强抵抗力，让宝宝健康成长。
3.注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。
4.保持环境清洁和通风，尽量减少到人员密集、空气污浊的场所。
5.应尽量避免接触呼吸道感染患者，不得不接触时需做好个人防护，如佩戴口罩。家里有人感染流感，建议尽可能隔离，减少与孩子接触。
6.接种流感疫苗是最好的预防方法，除特殊情况（对鸡蛋过敏及其他不适合接种的疾病等），建议在流感季节来临前、在医务工作者指导下为孩子接种疫苗。
