如何预防孩子反复感冒
时间：2019-10-31
来源：Yojo幼儿园联盟
作者：王方
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【为什么换季时更容易感冒】
1. 普通流行性感冒
2. 换季时昼夜温差大，孩子一时不能适应
3. 温度下降后，空气湿度随之下降。通过飞沫传播的感冒病毒更容易存活和繁殖
4. 不通风。天一冷，关门关窗时间增多。但密闭的室内干燥的空气不能流通，就变成了整个病毒繁殖的大温床。
【孩子感冒要吃药吗】
孩子感冒一定不要随便吃药。我们知道感冒是一种由感冒病毒引起的自愈性疾病，意思是多数情况下它会自己痊愈，不会有严重后果。感冒药只是用来缓解咳嗽、发烧症状的，不能治本。而且这些药物多少有副作用，对学龄前孩子风险更大。美国儿科学会认为非处方药对 6 岁以下儿童无效，因此我们不主张给小朋友使用感冒药。
【不吃药的话怎样护理】
感冒所有症状里，发烧是最让人不舒服的，6 个月以上的孩子可以用适量布洛芬类退烧，但服用之前一定要了解清楚它的禁忌。其他症状可以采用食疗或者物理方法缓解。此外，多休息、多喝水、饮食清淡以及家长的陪伴安慰都是孩子感冒快速好转的必要条件。
【如何让预防感冒的发生】
1、保持室内空气清新
污浊的空气会刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽症状，甚至引起哮喘。所以室内要经常保持空气清新，家长不要在家里抽烟，幼儿园人多的活动室也要经常开窗通风。
2、及时增减衣服
天刚转凉就迫不及待地给孩子捂上层层毛衣、棉外套什么的，不光不能预防感冒，反而让孩子透不过来气，影响正常的机体能力。家长可以通过触摸掌心感知孩子体温，给孩子准备便于穿脱的外套，根据气温及时增减衣物。
3、多运动，增强抵抗力
运动可以提高机体免疫力，抵抗病毒入侵。老师在园里要注意带孩子们适时到户外活动。家长平时让孩子帮忙做点家务，不光能增进亲子感情吗，还能顺便活动一下身体。
4、切断传播途径
感冒病毒通过飞沫或接触物间接传播，要想减小孩子被传染的可能，可以从切断传播途径上下手。饭前便后勤洗手，不轻易用手触碰眼睛、鼻子、嘴，不使用未清洗的餐具，不和他人共用毛巾等。这些都是最实用的阻隔病毒方式。
5、定期换洗床上用品
床单、被褥长期不清理会附着很多螨虫、灰尘、皮屑等，这些都是诱发过敏性咳嗽和哮喘的罪魁祸首。因此家长一定要注意给孩子挑选柔软的纯棉床单，并定期清洗、晾晒，减少孩子过敏患病的几率。
