眼下正是秋冬季传染病高发的季节，尤其今年还存在新冠肺炎疫情与秋冬季传染病流行叠加的风险，因此，建议大家还是尽量保持戴口罩的好习惯，做好防护。
那么，如何正确佩戴口罩又不觉得憋屈呢？
●佩戴口罩前应先检查有效期和外包装，清洗双手，保持手部卫生。
●将口罩在耳挂底部打个结（这一步很重要哦）。
●分清口罩的正反面，保持深色面朝外（或褶皱朝下），金属条在上。
●先将耳挂挂在耳朵上，再上下拉开褶皱，让口罩覆盖口、鼻、下颌，将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间向两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁。
●调整口罩，使口罩与面部紧密贴合，直至全部遮盖口鼻。
●使用过程中的四要点：
1、使用口罩前，在耳挂根部打好结。
2、必须要进行鼻夹塑型，并使口罩始终贴合鼻面部。
3、必须要在使用中避免接触口罩外面（污染面），戴前、接触外面（污染面）后要洗手。
4、必须一次性使用，避免重复佩戴已使用过的口罩。
●使用后的三点注意事项：
1、口罩被弄湿时要及时更换。
2、口罩不要随意丢弃，按照生活垃圾分类要求，按其它垃圾处理。
3、摘口罩后要洗手。
