有这样一些孩子，一上幼儿园就生病，在家休息一周就好了，然后再上幼儿园再得病。家长万分焦虑，考虑到目前入托难，退学太可惜，但又不忍看着孩子反复生病而陷入两难。让我们来看看一位身为儿科专家的妈妈，是怎样从容应对入园后反复生病这件事的。
一、心情好生病少
“入园生病期”，其实就是孩子不适应的一种表现。
孩子进入幼儿园，就如同我们成人走入社会，连大人都可能不适应，更何况孩子。宝贝新入园都有一个适应期，家长要以积极的态度帮助宝贝一起渡过难关。
让上幼儿园的孩子少生病，我认为心理教育是第一位的。我曾经请教了几位妈妈，他们教了我很多“招数”，当孩子刚上幼儿园时，尽量跑在其他家长前面去接孩子。
提前让孩子做好心理准备，对幼儿园多一些正面的了解，除此之外，入学前就开始鼓励宝贝自己动手做事。自理能力强的宝贝会很自信，在集体生活中有成就感，而积极的情绪不但让他更加快乐，也可以增强机体抵御病毒侵害的能力。心情好了，生病的几率也相应的减少了。
二、学会两句话
一是“老师，我要喝水”，二是“老师，我要小便”。
我们知道，幼儿园孩子很多，老师精力有限，不可能像家长那样精心地照顾。所以，平时要多鼓励孩子：自己有什么需要要大胆的表达出来，老师都喜欢勇敢的小朋友。
想排便的时候勇敢地说出来，可以防止孩子因为胆怯而尿裤子，这不仅可以降低受凉得病的几率，更能保护孩子幼小的自尊心，以免因羞愧而产生挫败感以至于孩子抗拒上幼儿园。
三、保护孩子懂得变通
如果孩子生病了就应立即接回家积极治疗，未痊愈时，不要急于送孩子去幼儿园。怕孩子赶不上班级的学习进度，结果却适得其反，这样的孩子下一次生病几率也比一般孩子要高。生病一旦痊愈后应该坚持送到幼儿园。这是一个增强宝贝的适应性和抵抗力的过程，只是再回幼儿园的时候，要跟老师密切沟通，让她知道宝贝最近的情况，并加强保育工作。
四、对号入座逐个击破
如果上面说的办法都试过了，孩子还是反复生病，那就要好好找找原因了——
1、挑食的孩子：
从小不注意给孩子合理饮食，孩子营养结构不合理，上了幼儿园，吃没吃饱或吃好更得不到保证。所以，这样的孩子，身体基础不好，很容易得病。要想孩子少生病，从小就要让他养成爱吃菜和水果的习惯。
2、被加餐的孩子：
一些家长总担心孩子在幼儿园里吃不饱，傍晚回来后，不管孩子是否饿，就哄着孩子吃很多的饭，晚饭里还有很多肉。这样的饮食很容易引起消化不良，造成孩子夜间睡眠质量差，久而久之，孩子就生病了。家长难免会担心。建议晚餐荤素均衡搭配，不过量，保持肠道清畅。消化功能好的孩子不易生病。
3、睡前抱奶瓶的孩子：
不少孩子从小养成睡前喝奶的习惯，喝完也不刷牙或漱口，殊不知细菌最喜欢牛奶，最喜欢在隐蔽的咽喉部繁殖，很容易诱发孩子反复呼吸道感染。所以及早让孩子养成早晚刷牙的习惯非常重要。晚上习惯加一顿牛奶的宝宝，建议提前至睡前1小时喝，喝完别忘刷牙漱口。
4、有过敏体质的孩子：
这种孩子小时候易发湿疹，大多有家族史，比如爸爸妈妈有过敏性鼻炎或哮喘等。这样的孩子，发生上呼吸道感染的机会非常多，咳嗽的原因不一定是感染，有可能是碰见了引起过敏的衣物，或吃了虾或螃蟹或其他引起过敏的食物而引起的反复咳嗽等症状。家长应及早与幼儿园老师沟通，告知禁食的食物或者需要远离的物品。
5、非常恐惧上幼儿园的孩子：
对上幼儿园有明显的恐惧和不适应的孩子易哭闹，有时甚至出现恶心、呕吐、咳嗽等现象，可是如果去医院检查，却发现不了太多的阳性体征，这就需要家长更多地帮助孩子心理排解了。
五、有什么办法能减少孩子上火?
孩子上火的表现各种各样，有的口角起疱、舌苔发黄；有的小便发黄、大便干结；还有的眼睛发炎、眼屎多；甚至有的心烦气躁、容易生气……尤其是上了幼儿园后更容易上火，原因主要有几点。
心理不适应幼儿园是一个集体环境，老师时常会提出一些有挑战性的任务和要求，毕竟不如在家自在，因此孩子总有或多或少的不适应，从而导致生理和心理上的双重压力，身体机能往往会发生失调、抵抗力下降，于是各种上火导致的问题就接踵而来。
在幼儿园喝水少很多孩子喝水需要督促，尽管幼儿园老师会很努力地照顾每一个孩子，但由于客观原因很难像家人那样一对一地照顾到每一个孩子。幼儿园活动量大，如不能及时补充水分，也容易上火。
季节交替天气变化无常，尤其是季节交替时，孩子体内水分流失较多，加上脏腑发育不健全，抵抗力相对较弱，很容易上火。
六、预防上火，参考这些——
食疗方法多吃适宜的水果，如柚子、梨等对肺热咳嗽、吐黄痰、咽干痛的孩子极为适宜；荸荠果汁营养丰富，对心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜；杨桃性寒，味酸甜，清热生津，对口腔溃疡的孩子最适宜。
多吃些清火的蔬菜，如白菜、芹菜、莴笋、茭白、莲藕、茄子、百合、苦瓜等。
防治便秘便秘是引发上火的原因之一。对于容易发生便秘的孩子，要多吃富含纤维素的食品，每天坚持做腹部按摩，养成定时排便的习惯。必要时可适当服用中药小儿化食丸，适用于平日食欲好、食量大、口渴便秘、手心热、烦躁易怒，夜间睡眠不安的孩子。
多饮水
要叮嘱孩子多喝开水，尤其是早起要喝一杯温开水。如果孩子不爱喝水，可以做一些清热的饮品，如菊花茶、绿豆汤、百合汤，等等。
多关心孩子
孩子由于心理上的焦虑导致身体上的不适应，妈妈要比平时更关心孩子，多跟老师交流孩子的近况，让孩子懂得幼儿园是安全的、快乐的，在这里能学到很多本领。
