新年将至,气温骤降,未来这一周内全国大部分地区将迎来强气流大幅度降温,很多区域降温幅度达到10度上下,冬天急剧降温过程中,家长该如何预防孩子感冒,保证孩子身体健康。
冬天本就是孩子感冒高发季节,一旦孩子有感冒迹象家长就担心的不要不要的。所以天一冷家长就习惯性的给孩子加衣服,孩子被包的像个粽子一样,孩子没办法舒展身体,很不舒服,甚至有些活动都参与不了。
对于家长的心情其实我们虽然我们能够理解家长怕孩子生病的心情,但这种保护孩子的方式还是有些许不恰当的。针对这种现象,幼儿园积极开展家园联系工作,和家长一起帮助孩子健康度过寒冷的冬季,为此可采取以下措施:
1、加强锻炼提高免疫力
大量事实表明,坚持参加户外活动的儿童患感冒的机会明显少于户外活动少的孩子,其身体素质更能适应并抵抗寒冷的天气。
2、穿着适当衣服切勿聚增或聚减
随着天气的变化而变化,天热减衣服,天凉加衣服,孩子一会热一会冷,反而更容易感冒。
3、吃好早餐
吃好早餐,体内产生足够的热量可增加御寒能力。每天坚持准时送孩子来园,并在幼儿园吃早餐。
幼儿园三餐都是由保健医精心挑选并科学合理搭配而成,能够补充幼儿身体所需营养。
4、饭前、吃东西前一定洗手
孩子吃食物之前,一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃,也不要赤手拿,严防经食物传播感冒。
5、避免室温过高注意空气流通
室内外温度变化大,可增加儿童患感冒的机会。注意室内的通风很重要,白天要注意开窗通气,空气流通不容易感冒。
孩子的房间一定得开窗通风,父母不要怕孩子吹风就会着凉,闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利。
6、着凉之后,采取措施
孩子着凉受寒之后,应该马上到暖和的房间或床上暖和一会儿,同时喝些热水、热汤或牛奶,如能喝些姜汤则更好。
7、家属感冒避免接触
家里有人感冒,应不准病人与孩子直接接触,特别不能面对面坐着,不可同床睡觉。
8、加强幼儿预防感冒的常识
让孩子懂得预防感冒的基本常识,如:出汗后不要立即脱衣服、不要吹空调,多运动,雨天不要淋雨等。
9、感冒多发或流行时少外出
不要带孩子到人员密集的公共场所,患病后也不要到别人家串门,防止传染。
10、不存侥幸及时就医
很多家长认为孩子冬天的感冒属于流行感冒,自己吃点药多休息就可以了,但是据事实证明,冬天幼儿感冒时长伴有咳嗽,腹泻或者呕吐现象,如若得不到及时的治疗容易引起呼吸道感染和肺部感染,而且很多幼儿抵抗力弱很容易引起肺炎的发生,所以一旦幼儿感冒应及时就医并按医嘱进行治疗。
因此,平时加强孩子身体锻炼增强抵抗力就显得尤为重要,同时气温骤降幼儿园和家长都应该做好预防工作,希望每个幼儿都能够做个冬天的小勇士,健康度过寒冷的冬季。