有些幼儿参加幼儿园组织的诸如讲故事比赛这类活动的时候，总是觉得看到那么多人在下面看着他，会很紧张，有时候就想退缩了。该怎么办呢?
可能很多孩子都会有类似的经历，包括我们成年人也是一样的。若能从心理层面先解决了自己的问题，那么可能会好很多。其实，有时是一层窗户纸，只不过你没有想到那一层而已。
首先我们肯定幼儿的紧张，告诉他，面对众人，让大家安静下来，都不说话，只听你一个人说话，这本身就是一件你应该既兴奋，又紧张的事情。
有时候是兴奋还是紧张，其实很难界定清楚，但是紧张说明你重视，说明你希望你讲的东西和你的表现能够获得大家的认可。这是种积极的表现，这很好。换言之，紧张就对了，就应当紧张。
但同时，还可能有另外一种负面情绪存在，就是你害怕出现失误，比如忘词，比如说错话等等，会受到大家的嘲笑。因此，紧张过度加害怕失误，就会让人想临阵退缩。
那么，有没有什么方法能避免自己紧张过度和怕出错受嘲笑的心态呢?
世界上有没有这样的人，他们什么都知道，什么都会，做什么都是对的，而且从不出错，简直是完美的人?
世界上应当没有这样的人。那么是不是站在舞台上，讲台上，面对很多人，要对他们讲话，给他们表演，就得变成前面说的那种完美的人，就一定要表现的比台下的人更高明，更厉害呢?应当不是吧。
如果你是那么想的，你就会紧张，就会怕出错。因为你要表现的比别人厉害，让他们崇拜你，你不能露了馅儿，所以只能表现得跟平时的你不一样。而台下的观众，也会感受到你的态度，他们会对你非常苛刻，就等着你出错，因为你不是在为他们表演，不是在给他们讲故事，而只是在舞台上向他们炫耀你自己罢了。没人喜欢看别人炫耀，因为很假，很无聊。可是，究竟该怎么做，才能让他们感受到不是在炫耀呢?
这很简单，做真实的自己!你生活中是怎么表现，怎么看待自己的，在舞台上也依然如此。你知道自己不是完美的，也并不比台下的人高明。你知道你跟他们是站在一起的，而不是对立的，错了就改，不懂就问。也就是说在舞台上，讲台上的人出错，失误，或者有不懂的，不会的，不了解的，这很正常，不必掩饰，也不必难堪，错了就改，真诚地道个歉，然后继续，不必放在心上。
可是，台下的人看到出现失误不会嘲笑吗?不是，他们是来听讲故事，看表演的。
只不过是面对着他们罢了，但是面对着他们，不代表就是对立的，而恰恰相反，跟台下的那些观众应当是一伙儿的。其实应当想象，不是面对着站着，而是站在他们当中，他们，你的观众们，是会保护你，宽容你，爱护你的，只要你愿意跟他们站在一起，只要你让他们看到你在尽全力为他们讲故事，表演，而不是在他们面前炫耀。
可是怎么跟他们站在一起呢?明明就是站在舞台上的嘛!要跟观众站在一起，是说你愿意让你的心跟他们站在一起，你愿意用一颗完全平等的心去看待你自己和你的观众。
你跟他们是一样的人，而是人都会有失误，这没什么，关键是你站在舞台上，是来为他们服务的，你因为他们而存在，你不是来向他们展示你讲的有多好，你有多与众不同，你比他们厉害多少，而是让他们感受到，你就是想尽你的所能去给他们讲好故事。
当你这么做的时候，你会发现你在舞台上再也不会变得无所适从，而是会觉得很踏实，因为没有什么可遮掩的，更没有什么可怕的了。你看着下面的观众会觉得很亲切，因为他们是你的亲人，他们会包容你，理解你，保护你。你会变得更大胆，更投入，而且会非常非常享受舞台上的感觉，甚至都不想离开，你会爱上舞台。
其实，每个人面对所谓大场面，在众目睽睽之下，都会紧张。可能有人会紧张一辈子，有人只会紧张一时，有人会紧张到不知所措，有人会变紧张为动力，这完全取决于他怎么看待自己和观众。
