午睡是幼儿一日活动中的重要环节，良好的睡眠对促进幼儿身体发育、培养良好的生活习惯、增强幼儿的体质起着重要作用。幼儿的大部分午睡时间都是在幼儿园度过的，他们睡觉的时候老师在干什么呢？
【睡前的准备工作】
1.做到三关：关灯、关门、关窗。冬季一般提前半小时关窗。
2.清点幼儿人数，注意午餐后有无接走的幼儿。
3.检查幼儿是否携带物品上床，嘴巴里有无异物，如纽扣、发卡、零食等。
4.组织幼儿就寝前如厕，避免尿床。为尿频幼儿准备一双拖鞋放在床边。对如厕需要帮助的幼儿和顽皮、拖延的幼儿，教师要跟随、督促。
5.把有特殊情况的幼儿（如情绪不稳定、生病需要喝药的幼儿等）安排在离自己最近的位置，便于更好地照顾他们。
6.把好动和入睡慢的幼儿分隔开，以免他们互相干扰。
7.锻炼幼儿自理能力，如铺放被子、脱衣服等。
【午睡中的照料工作】
1.播放舒缓的音乐，或者讲一些小故事，帮助幼儿快速入睡。
2.幼儿入睡后每10分钟进行一次巡视，观察幼儿的面色、呼吸，注意异常情况的发生。
3.为踢被子的幼儿盖好被子，防止感冒。
4.发现有俯卧、左侧卧、头埋在枕头下或用被子蒙头睡的幼儿，要轻轻翻动他，移开被子，纠正不良睡姿。
5.检查幼儿的衣服袜子，发现有掉纽扣或破洞的，及时拿针线缝补。
6.由于寝室里幼儿多，长时间的睡眠会导致室内空气质量下降，所以午睡过程中老师还要经常开窗，保持室内空气流通，同时注意不让对流风直接吹在幼儿身上。
【起床后的叫醒工作】
1.组织幼儿安静、有序起床，禁止在床上打闹。
2.观察每个幼儿的精神状态，对没醒的幼儿采取轻唤的方式叫醒，以免惊吓到他。
3.教会幼儿说“老师，我不会穿衣服/系鞋带”，当衣服比较难穿时，幼儿就会主动向老师寻求帮助。
