有些家长担心宝宝在幼儿园早饭吃不好,每天早上牛奶鸡蛋苹果样样齐全,让宝宝吃得肚子饱饱的,这样血糖过高会影响精神状态,也会影响正常的午餐。
也有一些家长上班时间紧,让孩子在路上匆忙吃早餐,反而影响了宝宝的消化机能,感觉肚子不舒服,甚至引起肠痉挛或者上吐下泻。与其让宝宝在家里匆匆忙忙地吃,不如让宝宝在幼儿园里安安稳稳地吃。
幼儿园用餐常规
1、会正确取餐具:将勺放在碗里,一只手的大拇指压勺,双手端碗回座位。
2、进餐姿势要正确:身体坐正,双脚放在自己的椅子前面,胸脯紧贴桌子,并正确使用餐具(一手扶碗,一手拿勺,小班会使用勺进餐,中、大班会使用筷子进餐)。
3、安静、专心地进餐,尽量保持桌面、地面的清洁,做到“三净”(餐具、桌面、衣服都干净)。
4、用正确的方法表示自己的需要(如,举手代表添饭、双手合起来表示要添汤)。
5、餐后按顺序做事:清理桌面、送餐具、擦嘴、擦桌子、漱口。
6、逐渐能够接受并喜欢吃各种食物,不挑食。
请家长配合
1、不带食物来幼儿园吃。幼儿园里的食谱都是经营养师科学配制的,搭配合理,家长完全可以放心的。
2、在家保持幼儿园的进餐常规,养成良好的进餐习惯。
3、家庭中也注意合理搭配饮食,引导幼儿多吃蔬菜,不挑食。