『小暑』
小暑，还不是十分的热
时间：7月7日前后
习俗：
1）吃藕：小暑要吃藕，可以清热、养血、除烦。
2）晒书画、衣服：小暑阳光正好，家家户户把衣物书画拿出来晒。
3）食新：吃新米、食新菜、尝新酒，表达对大自然的感谢。
幼儿园可以做什么：
1）吃点新鲜的藕片。
2）出门去晒晒太阳。
『大暑』
大暑，热热热热热热热
时间：7月23日前后
习俗：
1）吃仙草：仙草冻和烧仙草都是消暑良品。
2）饮伏茶：很多村子会在村口凉亭准备凉茶，供过往路人饮用。
3）贴三伏贴：在头部和后背贴上夏伏贴，可以预防冬季的一些疾病。
幼儿园可以做什么：
1）好好组织今天的喝水环节。
2）今天的午餐可以配上绿豆、冬瓜等消暑蔬菜。
『立秋』
立秋，一叶落、便知秋
时间：8月8日前后
习俗：
1）晒秋：利用房前屋后、屋顶阳台来挂晒农作物。
2）贴秋膘：吃各种各样的肉，补充夏天流食的营养。
3）秋社：祭祀土地神，人们食糕、饮酒。
幼儿园可以做什么：
1）用叶子来装饰教室。
2）听一听窗外的蝉鸣声。
3）今天的午饭就丰盛一些吧。
『处暑』
处暑，炎热终于要离开啦
时间：8月23日前后
习俗：
1）出游迎秋：秋意渐浓，正是出游迎接秋天的好时光。
2）放河灯：在江河湖海上放河灯，任其漂流。
3）开渔节：举行盛大的开渔仪式，欢送渔民下海捕鱼。
幼儿园可以做什么：
1.出去游玩，观赏初秋美景。
2.在幼儿园的玩水区放河灯。
『白露』
白露，秋露白白的真好看
时间：9月8日前后
习俗：
1）采集“十样白”：用十种带白字的草药和白毛鸡炖煮后食用进补。
2）吃番薯：民间认为白露吃番薯可以让一年吃番薯后都不会胃酸。
3）白露清茶与白露米酒：两样都是白露时节必备的饮品哦。
幼儿园可以做什么：
1）玩一个找“白色”的游戏，看看教室里有哪些白色的东西。
2）今天的点心可以吃番薯哦。
『秋分』
秋分，平分了这个秋天
时间：9月23日前后
习俗：
1）秋祭月：秋分曾是“祭月节”，人们在夜晚赏月，这也是中秋节的前身哦。
2）吃秋菜：秋菜是一种野菜，人们在秋分时争相采摘，与鱼片共煮秋汤。
3）送秋牛：秋分时，会有秋官挨家挨户送“秋牛图”，并说吉祥话。
幼儿园可以做什么：
1）让孩子回家后和家人一起赏月。
2）中午的汤可以是和蔬菜共煮的鱼汤哦~
『寒露』
寒露，露水快要结成霜啦
时间：10月8日前后
习俗：
1）观红叶：寒露时红叶遍野，正是观赏红叶的好时光。
2）登高：寒露与重阳节时间相近，于是登高也成了寒露的习俗。
3）秋钓边：水温下降，鱼儿向温暖的浅水区游，于是有“秋钓边”一说。
幼儿园可以做什么：
1）带孩子们去观赏幼儿园周边的红叶。
2）今天的点心可以是花糕哦。
3）带孩子们去周边的小山出游登高。
『霜降』
霜降，不耐寒的植物停止生长了
时间：10月23日前后
习俗：
1）赏菊：民间会举办赏菊会，表达对菊花的喜爱和尊敬。
2）吃柿子：“霜降吃柿子，不会流鼻涕”，据说霜降时吃柿子冬天不会感冒呢。
3）寒衣节：人们焚烧夹有棉花的五色纸，意为给先人添衣物。
幼儿园可以做什么：
1）组织一场观察菊花的集体活动。
2）试着带孩子们写写书法，就像从前赏菊后的文人那样。
『立冬』
立冬，冷冷的冬天来啦
时间：11月7日前后
习俗：
1）迎冬：皇帝会率文武百官行迎冬礼，百姓则会在家中好好休息，犒劳自己。
2）汤圆和饺子：立冬时，北方会吃饺子，南方会吃汤圆。
3）冬泳：不少游泳健儿会用冬泳来迎接冬天的到来。
幼儿园可以做什么：
1）今天的午睡环节好好休息吧。
2）今天的点心可以是汤圆和饺子哦。
『小雪』
小雪，北方开始下雪啦
时间：11月22日前后
习俗：
1）腌腊肉：天气干燥、气温降低，正适合腌制腊肉香肠。
2）吃糍粑：有些地方也有小雪吃糍粑的习俗。
3）晒鱼干：人们也会在这个时候晒鱼干储存干粮。
幼儿园可以做什么：
1）做一些特色吊饰代替食物来挂晒。
2）去室外看看雪是什么样子的。
『大雪』
大雪，雪下得好大好大
时间：12月7日前后
习俗：
1）赏雪：观赏雪景，儿童会堆雪人、打雪仗。
2）冰戏：即我们熟悉的滑冰，技巧高超者还能滑出花样。
幼儿园可以做什么：
1）和孩子一起去户外堆雪人、打雪仗。
2）观看一场精彩的滑冰表演。
3）喝点热热的营养水暖暖身子。
『冬至』
大雪，夜晚最长的一天
时间：12月22日前后
习俗：
1）吃水饺：无论贫富，水饺都是冬至必备的节日食物。
2）数九九：冬至开始，每隔九天数一个九，九九八十一天后便迎来春天。
3）赠鞋：冬至时节，民间有赠送鞋子的习俗。
幼儿园可以做什么：
1）今天的午餐就是水饺吧。
2）玩一个关于“从1数到9”的游戏。
3）在美工区做关于鞋子的手工送给小伙伴们。
『小寒』
小寒，还没到最冷的时候
时间：1月5日前后
习俗：
1）探梅：小寒时节红梅含苞待放，正是探梅的好时光。
2）腊祭：人们会打猎捕获野兽用来祭祀祖先。
幼儿园可以做什么：
1）去看看幼儿园里有没有梅花。
2）合作手指点画绘制一副梅花。
『大寒』
大寒，冷冷冷冷冷冷冷
时间：1月20日前后
习俗：
1）尾牙祭：人们会在大寒时祭祀，也会设宴团聚，润饼与白斩鸡都是不可或缺的菜肴。
2）踩岁：人们会争相购买芝麻秸，让儿童踩碎，以讨“岁岁平安”的好彩头。
幼儿园可以做什么：
1）记得做好防寒保暖的工作。
2）好好吃上一顿丰盛的饭。
3）上一节关于采购年货的集体活动。
