孩子在园内的午睡问题,往往让老师伤透了脑筋,有的不睡觉,有的大声说话,有的哭着找妈妈,还有的必须陪着才能睡,可老师只有一个,孩子们却有很多,老师往往会因此感到吃不消和难以应付。
解决方法
1.午餐不要让孩子吃得太饱,吃太多孩子短时间难以消化,会影响宝贝们的睡眠质量。
2.营造良好的睡眠气氛,比如适宜的睡觉温度、关好门窗、拉下窗帘。
3.为了让孩子们更快进入状态,我们可以讲一些睡前故事,或放一些舒缓的轻音乐。但值得注意的是,睡前故事一定要选择节奏、内容缓慢的故事,且讲述的语气应拉长,声音不宜洪亮。