我们班的孩子从入园以来睡觉情况都很好，涵涵小朋友很活泼，很有个性，但每天午睡时都会睁着大眼睛，不肯入睡，嘴里一边说：“我不想睡觉”。
午睡时间到了，孩子们安静的躺了下来，一心想玩的涵涵坐了起来，“老师，我想尿尿！”“好，回来之后要马上睡觉！”过了一会，涵涵怎么还没有回来，这时才发现涵涵在洗手间走来走去，“涵涵你在干嘛？”“没干嘛！”我们回到了寝室，涵涵却怎么也不肯上床，“老师，我不想睡觉！”我对涵涵说：“睡觉是为了让小朋友下午时更有精神的玩呀!”不管怎么说，她就是不肯入睡。
一天中午，大部分孩子都睡着了，只见涵涵在床上，不肯躺下，以前用过许多的方法都没用，我走到她跟前，抚摸着她的头发说：“涵涵的头发真漂亮，帮你梳个辫子吧！”梳完头发之后我们一起来到镜子前，涵涵看到镜子中的自己开心地笑了，“涵涵等你睡觉起来我再给你梳一个更漂亮的发型！”涵涵使劲点了点头，在短时间里甜甜的睡着了。
之后每天在上床之前涵涵都会说：“老师，我不想睡！”过一会自己又说：“老师，等小朋友起来后你可再给我梳个漂亮的小辫子！”最后都会不知不觉的睡着了，而且睡的很香。
每次起床之后给涵涵梳完头发她都会的到镜子前去照一照，脸上露出了灿烂的笑容，有时候只需一句话、一个眼神、一件小礼物，还有一个小承诺，都会让孩子们感到满足，不要让午睡成为孩子的负担，让孩子们知道睡觉能让自己的身体长高是一件开心的事。
