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儿童体格锻炼常规
时间:2017-12-06   来源:Yojo幼儿园联盟   作者:王方   点击:

一、目的:

通过开展体格锻炼,促进儿童生长发育,增进健康、锻炼意志,增强体质及抵抗疾病的能力。

二、管理对象:

园(所)全体儿童。

三、管理内容:

(一)根据园(所)内儿童年龄分布,结合季节变化,参与制定本园(所)儿童体格锻炼的计划。

(二)根据儿童的生理解剖特点,负责对体格锻炼的内容、运动量、用具、外界环境条件提出相应的卫生要求。

(三)负责督促、检查儿童体格锻炼执行情况,并进行医学监护。仔细观察儿童对锻炼的反应,及时采取措施预防运动创伤。

(四)制定体格锻炼计划的原则:

1.体格锻炼应坚持不懈、持之以恒,要循序渐进,由简到繁,由易到难,时间从短到长,逐渐提高锻炼强度。

2.结合年龄、季节变化,安排内容多样化的体格锻炼,创造条件开展日光浴、水浴、空气浴锻炼,开展各年龄组的体操锻炼。

3.对不同年龄、性别和健康状况的儿童,注意个别对待选择锻炼的方法应有所不同,活动中注意对体弱儿进行特别照顾(活动量、衣着、持续时间)。

4.要有营养、良好护理、合理生活制度的保证,保证儿童有充足的休息及睡眠以消除疲劳。

5.儿童体格锻炼要有准备活动和整理活动。

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