七点起床自己穿衣，打开窗户换换空气。
八点早餐要吃完毕，收拾碗筷擦擦桌椅。
九点亲子阅读绘本，讲讲画画我说你记。
十点喝水准备锻炼，走跑跳爬做做游戏。
十一点阳台去晒晒，补钙观赏聊聊天气。
十二点餐前摆碗筷，蔬菜肉类都添气力。
每天活动做好计划，开开心心度过假期。
两点半午睡要结束，整理床铺学会自理。
三点水果多吃一些，通风换气增强免疫。
四点开始唱唱跳跳，写画观察研究数字。
五点摆弄各种玩具，拆装搭建收拾整理。
六点开始用好晚餐，分类放好各种垃圾。
七点好友互打电话，语音视频全都可以。
八点准备刷牙洗漱，个人卫生一定注意。
九点听听入睡故事，梦里笑得甜甜蜜蜜。
假期时间愉快度过，疫情结束相聚一起！
小手卫生很重要，打开龙头准备好。
先把袖子卷起来，蘸点水后打肥皂。
手心相对搓一搓，手背相靠出泡泡。
手指交叉来又回，半握拳头两手包。
大拇哥呀转一转，手心也要挠一挠。
两只手腕别忘记，冲洗干净乖宝宝！
你拍一，我拍一，早早睡觉早早起。
你拍二，我拍二，老师好友打电话。
你拍三，我拍三，每天吃好三顿饭。
你拍四，我拍四，爸妈一起做游戏。
你拍五，我拍五，看书画画跳跳舞。
你拍六，我拍六，出门口罩勤洗手。
有医生，有护士，冠状病毒全逃走。
你拍一，我拍一，早睡早起按作息。
你拍二，我拍二，好友视频见面啦。
你拍三，我拍三，不挑食来用三餐。
你拍四，我拍四，阅读聊天讲故事。
你拍五，我拍五，锻炼身体跳跳舞。
你拍六，我拍六，玩具用具分类收。
你拍七，我拍七，数字迷宫做游戏。
你拍八，我拍八，冠状病毒我不怕。
你拍九，我拍九，出门口罩勤洗手。
你拍十，我拍十，疫情即将被阻止。
你拍一，我拍一，睡起自觉按作息。
你拍二，我拍二，微信抖音拜年啦。
你拍三，我拍三，合理营养用三餐。
你拍四，我拍四，读书阅览找数字。
你拍五，我拍五，跳绳打球练练武。
你拍六，我拍六，帮忙家务露一手。
你拍七，我拍七，唱歌跳舞一家亲。
你拍八，我拍八，冠状病毒画一画。
你拍九，我拍九，口罩洗手记心头。
你拍十，我拍十，疫情常识都要知。
