我国民间一直认为孩子“胖点好”，胖孩子显得健康，其实不然。根据世界卫生组织的定义，肥胖是一种慢性代谢综合症，肥胖对于成年人的危害可能大家都知道，其实肥胖对于儿童同样具有危害。
造成肥胖的原因和家庭饮食习惯以及缺乏锻炼有关。少年儿童的肥胖问题和家长的意识有直接关系：“现在，很多学生家长没有正确的饮食和锻炼观念，按照常理，孩子应该早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，可是我们调查的情况却完全相反，很多孩子早上吃不好，中午吃不饱，晚上吃不少。
很多家长还缺乏让孩子参与锻炼的意识，或者根本不知道怎么去锻炼。有些家长希望孩子最好在学校平平安安，从主观上不希望孩子参加过多的体育锻炼，回家后，孩子坐在书桌或者电脑桌前，根本不去锻炼。这些不良的生活方式，肯定会造就很多“小胖子”。
