阴天怎么给宝宝防晒
时间：2018-06-06
来源：Yojo幼儿园联盟
作者：王方
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每年夏天，防晒都是人们津津乐道的主题，有了宝宝以后，在炎炎夏日呵护他们幼嫩的皮肤就更加重要了。
今天我们就来一起聊聊正确的防晒方式！
正确防晒攻略
1.避开日晒最强时间段
紫外线最为强烈的时间段通常是上午10点～下午3点（部分地区延长至下午4点），而宝宝的皮肤厚度约为成人皮肤的1/3、耐受能力差，因此，带宝宝外出应避开此时间段，如果一定要在这一时间段外出，也要尽力避免阳光直射。
2.选对防晒衣
美国哈佛大学曾经做过一项实验研究，结果表明：夏季穿深色服装比穿白色服装凉爽。
衣物是防御日晒的第一道防线，但由于白色对阳光的阻挡作用较弱，轻薄的白色防晒衣防晒指数（SPF）大约只有7。
厚一些的深色外衣（例如红、蓝、绿和黄色等）防晒效果较好，可能提供SPF15以上的保护。而红色是所有颜色中防晒效果最好的。
所以，质地舒适、面料透气、款式宽松的红色棉质长袖薄衫裤，是宝宝在夏日里的不错选择。
3.用对防晒霜
美国儿科学会建议：1岁内、尤其是6个月以下的宝宝不建议使用防晒霜。1岁以上的宝宝可以适量使用防晒霜。
而给1岁以上宝宝使用防晒霜时，家长需要注意以下4方面：
①避免选择含有二苯甲酮、对氨基苯甲酸及其酯类（易导致皮肤过敏或光敏反应）及维他命A棕榈酯（可能致癌）等成分的防晒霜。
②出门前30分钟（至少15分钟）给宝宝涂抹防晒霜，涂抹时注意避开眼睛和嘴巴。
③不可重复涂抹防晒霜与防蚊液，两者的成分会产生化学反应，导致神经中毒。若非得一起使用，至少要间隔半小时以上。
④给宝宝使用的防晒霜，一定要能直接被婴儿香皂或沐浴露洗净才行，宝宝外出回到家后，家长也应及时帮TA将防晒霜清洗干净。
一旦宝宝被晒伤了…
如果宝宝皮肤发红、看着易破、摸起来发热、几小时或24小时之后起水泡，就代表TA很可能是被晒伤了！
轻度晒伤
喷淋冷敷：宝宝发生轻度晒伤时，家长可对晒伤部位进行冷水喷淋，或敷上湿冷的毛巾来缓和伤痛。
涂芦荟胶：如果宝宝属过敏体质，晒伤后、使用芦荟胶前应咨询医生。
避免脱水：晒伤后应喝水、避免宝宝脱水。
避免再晒：晒伤恢复前，尽量不要让宝宝晒太阳。
重度晒伤
如果宝宝的晒伤很严重，皮肤肿胀、有水泡，甚至出现发烧又发冷、恶心、头痛、虚弱等状况，家长应立即送宝宝去医院就诊。
温馨提示：
宝宝晒伤后，家长不要在晒伤部位使用凡士林、苯佐卡因、利多卡因或黄油；不要使用肥皂清洗晒伤部位的皮肤；也不要给宝宝洗热水澡（易造成二次灼伤）。
以上3件事会让症状加重，导致晒伤皮肤恶化。
