父母对孩子发火后如何修复
时间：2019-03-20
来源：Yojo幼儿园联盟
作者：王方
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作为家长的你是否有过这样的情况：
（1）在商场里孩子又哭又闹地跟你要某个玩具，你生气地向他发火。
（2）在家里你跟孩子说话就是不理您，惹得你非常生气。
（3）在电梯里为了他的安全着想，让他挪动下小身体，可他就是不说话也不动，你拉他的手让他动，他仍旧执拗的不动，你怒火中烧……
在生活当中你不可避免地会对孩子发脾气，那么发完脾气之后应该怎么做呢？
1. 跟自己和好：及时反思自己当时的情绪状态。
2. 重新整理情绪：平复好自己的心情后及时调整情绪状态，以平和的情绪状态去面对。
3. 学会安慰自己：每个人都会有情绪，发脾气是正常的，学会包容、接纳自己的坏情绪。
处理好自己的情绪后，如何与孩子和好并建立良好的亲子关系呢？
1. 向孩子坦诚自己的错误。：妈妈（爸爸）当时向你发脾气是不对的，妈妈（爸爸）向你道歉。我们都有坏脾气，你有时候还向爸爸妈妈发脾气呢，你知道为什么我刚才那么生气吗？
2. 让孩子在总结过程中成长：引导、鼓励孩子说出整件事情过程中每个人的行为，找到爸爸妈妈为什么向他发脾气的原因。
3. 问问孩子对你的期待：下次再发生这些事希望爸爸妈妈怎么对你呢？那同时下次再遇到这种事情你会怎么做呢？
4. 下次让孩子主动提醒你：如果下次爸爸妈妈再有要跟你发脾气的时候你记得提醒我啊，可以跟我说：爸爸妈妈别对我发脾气。
5. 回到事情原点就事论事：回归到事情本身，只说本次这件事情，千万别将以前事情又拿来说事，以自己的认知来判断。
